你经历过“不做这件事我就把你扔掉”的恐惧吗？

不知道有多少孩子小时候听到过这样的话。

那时候我们还小，没有能力在社会上生存，担心被抛弃。这句话便常常奏效。

有多少人，小时候，只是偶尔违抗一下父母，就要承受父母的打骂。

父母的不成熟，造就了童年的阴影。

更会在你以后与人的互动模式中，不敢拒绝别人，习惯性讨好。

有时候，原生家庭的影响大到我们一生都无法想象。

出身无法选择，但长大后的我们，可以选择远离，逐步减弱糟糕的原生家庭所带来的负面影响。

控制不是爱，打不是疼，骂也不是爱。

就像《小偷家族》里写的，“爱你是舍不得打你的，会像我这样紧紧抱着你”。

别为不成熟父母不愿意学习怎么更好地教育孩子，所采取的简单粗暴的理由给洗脑了。

用暴力让比自己弱小的孩子服从，孩子只会在心里种下这样的信念。

我是可以被随意对待和打骂的，也许我真的很糟糕。

有时候，承认自己的父母是个人渣，承认他们不爱你。

他们只爱自己，这会让很多人绝望。

但是，他们不会爱。这是属于父母的课题。

他们没做好，是他们的错，与我无关。

善良的孩子总会把一切的理由，归咎于我自己不够好。

但是，我想告诉大家的是，作为一个小孩子，父母是有义务好好照顾我们的。

他们没有任何理由，把我们当作出气筒，我们也没有义务去完成他们任何的梦想。

即使我们学业上很糟糕，工作上很普通，生来带有残缺。

但作为一个人，我们依然拥有自己的独立意志和人格。

我们依然值得无条件的被爱。

真正的爱是尊重和理解对方，不求回报。

可惜的是，这个世界上很多的人根本就不懂爱，也不会爱。

而爱是一种能力。不是生来就有的，它需要学习。

需要你内心的富足，只有你懂得爱自己。

当你心里拥有很多的爱，你才有多余的爱给对方。

爱是促进他人的心智成长，而不是以爱之名的控制和伤害。

爱是无条件的利他，而不是利己。

今天讨论这些，不是让大家去控诉父母的罪状。

而是我们要识别关系里的伤害和控制。

过去已经不可改变，会有糟糕的父母是因为他们也没有被好好地爱过。

他们也从来没有被爱滋养过。他们没有可以习得的榜样，他们也是第一次为人父母。

但我们不用强迫自己原谅父母，因为过往的伤害并不会因为几句话而消散。

我们要做的是，在往后的日子里，学着爱自己。

爱自己，做好自己，对自己负责。

不为别人的情绪和感受负责，只承担自己责任范围内的事。

而不是父母或者来自外界的要求，刚开始我们会内疚。

但是，每个人都应该为自己的情绪感受负责。

为自己负责，这是生而为人的使命。

为别人负责，只会消耗自己，这也是给孩子做榜样。

爸爸妈妈不会要求和强迫你做任何事，你要学着对自己负责。

你做好了，爸爸妈妈给表扬。

你没做好，爸爸妈妈也会在你身后鼓励和支持。

无论你什么样，爸爸妈妈都会一直爱着你。

你就是你，爸爸妈妈对你的爱不因为你的行为而改变。

只因为你是这世上独一无二的存在。

同样的，你与别人的相处，首先尊重自己的感受，凡事先照顾好自己。

只有这样，我们才能渐渐地打破原有家庭所习得的讨好模式。

原生家庭的伤害需要三代人的努力才能完结。

从我们当前的这一代开始吧，加油加油。