年终爱用| 最后一波，承包了最近的一些快乐~

时间过得好快，而在今年，坦白讲，我过得非常焦虑，仿佛好事坏事都混成了一团，被粘合在了一起。

所有的焦虑都在年末爆发了，12月宅着很少出门，熬夜成常事，新陈代谢减慢，欲望降低，与世界的交流只剩窗外的日出日落和几句网络攀谈，孤独的苦，身体的苦，经济的苦和自我怀疑的苦，都偷偷找上了门来。

好在，真的有收获了好多来自大家的善意与关心收获了很多快乐。无论如何，感谢这一年大家的照顾。

本期助农公益推荐的是我一直很喜欢的中华土蜂蜜，因为有朋友希望我推荐一些农产品。我是在支付宝助农买的，来自江西赣州，味道呢甘醇润口不是那种死甜齁喉咙的，土蜂蜜好处多，抗菌护肝，增强免疫力。

每天早上喝一小杯蜂蜜水，可以润燥润肺润全身！

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先感谢植迷荟寄来的礼物，真的被救了。我前段时间情绪不好天天在家哭，持续性地情绪问题导致身体各个方面都出了问题，长痘过敏通通找上门来，我拆了礼盒直接使用了~ 效果真的没得说，特别好！

像我这样敏感到不行的皮肤，几乎面部皮肤都皱了起来，敷上水的时候会轻微有些疼但是能感觉到皮肤马上喝饱了水，能闻到有一股很好闻很清新的植物的味道。

里面含有的是高浓度、高活性的海茴香干细胞，作为稀有的贵妇级成分，被誉为是“21世纪最珍稀的保养成分”，像我们比较熟的赫某娜绿宝瓶主打的也是这个成分，这是一种具有“疗愈能力”的神奇植物，以前水手们出海远航，都会带着海茴香用来愈伤。所以能量水也能增强表皮耐受力、抵御力，让它保持在一个“健康态”。

它还有一个搭配的修护凝胶，这套组合主打的就是抗炎舒缓，快速安抚红肿痘痘，强效祛痘，同时淡化痘印痘痕。

凝胶质地可以薄薄涂一层像乳液那么用，涂开瞬间化水，不黏腻，温和敏感肌适用，有一定的保湿力，修护效果好，脸部褪红效果明显，可以加速痘痘愈合，能提高受损脆弱肌肤的修复力。

这套海茴香组合作为战痘淡印CP，十大0添加，没添加酒精香精这些乱七八糟的成分，而主要成分海茴香干细胞是对抗强烈紫外线最有效的成分，能抑制黑色素生成。

除了抑制黑色素外，还有很强的真皮修护、表皮再生能力，可以促进伤口愈合，皮肤敏感又长痘的朋友一定要试一下，真的很有用！

所以跟品牌要了优惠~值得一试！

1.海茴香凝胶：39

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2.凝胶+能量水套装（礼盒装）

团购价：128（礼盒装）

赠品：龙血树中样3件套，记得一定要备注【队长】才有赠品！！

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（PS：现在淘口令前后的符号都要完整复制，如果还是打不开的可以复制完整的淘口令到淘宝搜索框里或者淘宝搜索【植迷荟旗舰店】，和客服报暗号“队长”即可领券）

上文也说了我最近的情况，就不赘述了，除了脸上急救以外，本保健品大户也开始了内服自救。其实除了脸上过敏爆痘以外，背上突然就冒出了红色的斑块还有严重口角炎。

我的第一个念头是，“妈！这不是红斑狼疮啊！！ 我是不是要死了啊！？！”我妈说我熬夜脑子熬坏掉了，我寻思一下，像我这样经常性有炎症的人，内服更要重视。

因为皮肤在烂脸的时候，谨记一个原则：一静不如一动。不要心态不好，病急乱投医。

除外还有一个请大家谨记：过敏就像生冻疮/湿疹，一生二二生三三生万物，野火烧不尽，春风吹又生。别想着这次好了就高枕无忧，持久战，易过敏人群就是换季、温差变化、熬夜、饮食不对那么一点点，都可能触发那根红线。害，又一个循环开始了。

而皮肤不正常快速老化，不防晒这个原因放第一，那第二就一定是炎症！所以在皮肤大唱反调时，我们可以从内服下手，细水长流的抗氧化抗老来曲线救国。

葡萄籽主要的成分就是花青素，花青素啊都在葡萄皮和葡萄籽里，所以大家吃葡萄的时候皮洗洗干净都吃掉吧，紫皮萝卜的花青素啊也都在皮里，所以大家吃紫皮萝卜的时候皮洗洗干净也吃了吧。

我爸就说过，萝卜皮全有，活到九十九。当然他也说过苹果皮全有，活到九十九；西瓜皮全有，活到九十九；至于可信度，我爸还没活到这个岁数，我不能跟大家反馈。

真正有效的成分要从很多很多很多葡萄籽中提取，你吃到死都吃不出它应有的效果，当然更高效的内服还是可以选择这款——NUTRIBIOME葡萄籽精华片：每片提供20毫克原花青素，花青素能够提升皮肤屏障的自愈和修复能力，也有抗衰老作用能够清除自由基（是维E的50倍，维C的20倍），它更是护眼、预防近视提升视力最有效的成分之一。我基本上是中晚一颗（随餐服用），但是如果在抽烟或者熬夜比较狠的朋友，半夜可以和夜宵一起服用。

品牌荣誉一大堆，安全可靠，效果看得见，绝对是妈妈和初老少女的绝对好朋友之一！

三个月为一疗程，一个月能吃一瓶，一瓶算200，那一天只需要6块钱。现在领取大额券只需4块多一天！

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你们说吧！我是不是博主里数学最好的！

终于写到这个part了，这是我最近做过最解压的事情了！空气炸锅真的是最不容易闲置的小家电了！这次带来的是Bruno新版小魔方，我没有用过旧版，新款的小清新薄荷绿配色非常清爽~

表面升级成了磨砂质地更显高级，不容易留指印，也不会用完油腻腻的还不容易清理。

旋钮改到了顶部，并且还附上菜单，一些常见的食材加工时间和温度都有：解冻、牛排、鸡翅、鱼、栗子等等，而且容量也扩充到了3.5L的黄金容量，可以轻松满足一家食量，一次可做鸡翅6只/葡挞6个/整鸡1.5斤/番薯4个/牛排2块/小蛋糕6个。

要知道我以前属于厨房苦手，你们难以想象这个刚刚考出西点师的人以前一直在炸厨房。

但是空气炸锅似乎能让每个人都爱上做点东西吃吃这件事！

只需旋好按钮，左旋钮：1-60min精准定时，右旋钮：80-200℃广域控温。小魔方就可以360°热风循环加热，全方位包裹食物，既能做到受热均匀也能逼出食物里的油脂油脂，达到轻油酥脆的满足感。

用空气炸锅20分钟搞定炸鸡翅，不想开火做饭时永远的保留菜谱。

像超市里都有卖半成品的，香肠、薯条之类的，晚上想喝点酒吃点花生米，直接放空气炸锅里就行了，不用开火，不用像烤箱一样预热，清洗还超级方便。

炸花生米真的是一绝，酥酥脆脆，好吃不返潮。吃起来满口生香， 回味无穷呢！

已经被网友们玩出花来了，做果酱、做干花、做各种甜品，一搜食谱一大把。而且我给身边所有的朋友都安利了蓝莓吐司~

❶ 3勺希腊酸奶+1个蛋黄搅匀；

❷ 用勺子把吐司片中间压下去点，抹上酸奶蛋黄酱，铺上蓝莓；

❸ 空气炸锅170度烤10-15分钟

酥脆的吐司配上蓝莓酸酸甜甜的口感真的好吃到流泪！而且这个做法还可以做酸奶吐司盒子。

就是把吐司切边切成正方形，两片吐司中间夹上酸奶，再裹上鸡蛋液（180度10分钟）好吃又香甜！

家人们还贡献了各种吃法，烤口蘑，烤梨子，烤豆腐，低脂无油健身餐……只有想不到，没有烤不了！

抽拉式设计，炸锅拉出的时候立即断电，推入后继续通电按原设置工作，中途要看食材有没有熟或者翻面直接把炸锅拉出来就行了，特别方便。隔油烤架和内胆都是不沾涂层，清洗很容易。后置散热系统，能快速散热保护电机！

对比烤箱价格低，容量小更不占地，最重要的是！不用预热！超级适合懒人！记得一定要试试蓝莓吐司哦！

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30号-3号跨年狂欢，活动领取优惠券立省270元！！前300名付款送定制食谱书（价值79元）可以在购买页面先领取30元券，再叠加队长优惠最低能到379，6期免息/保价30天/一年质保，应该是史低价了！

很多朋友问能不能继续囤货的能量口袋家威化，海盐芝士味，一口下去酥酥脆脆，跟普通的威化饼干的味道没差，能吃到表面海盐淡淡的咸香，和后来芝士酱的浓郁，中间夹着奇亚籽颗粒。嚼起来嘎吱嘎吱口感超级好！咸甜在这一刻达到完美平衡，味道丰富不刺激，浓香酥脆，回味无穷。

而豆乳味有很浓的豆乳香味还有淡淡的椰子香和奶香。而且里面还添加了益生菌，可以保护我们的肠胃环境，促进营养吸收。

特别适合最近减肥控糖，又控制不住想吃点小甜品的姐妹！小小一包方便随身携带，放口袋，放包包，办公室的解馋下午茶，夜晚的追剧小零食，健身运动后的营养补充，它都当仁不让！

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最近收了一只野兽派的毛线小包，名字呢叫：卧谷听松。

上面的刺绣是非常中国风的松柏图案。我妈妈一度想让我送给我奶奶我不肯，可以斜背，如果喜欢中国风的朋友，跟很多黑色系衣服搭配其实很出彩哦！

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林老板家是逢上新就会买的！简简单单搭一套完全符合懒人的小心思。

今年受身边小环境影响就很爱绿色。我超喜欢这件偏牛油果的绿，软软糯糯，出门百搭。加绒阔腿裤也很个性， 我今年就不喜欢束脚运动裤，总感觉阔腿更让人感觉到舒服与自在。

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前段时间全市所有的按摩房都关了但我脖子又不争气僵掉了，按摩店里应运而生的午休40分钟肩颈疏通，就是看准了上班族这个老胳膊老腿，不能碰，不能重，一会儿寒了，一会儿僵了，技师说的都是一个建议：不能太冷，要包着脖子。

说到底就是艾灸店温阳下去，寒湿浮起那一套。

—用个颈椎贴不就解决了？

允宝倒是一直囤着的，足贴悬灸家里都备上了，艾灸贴真的还蛮好用，贴脖子贴背，贴足三里，哪里不舒服贴哪里。人舒服了，好像心情就变好了。

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友邻泡泡是我认识了好久的豆友，真的很感激网上朋友的很多信任。

在心情不好的时候，给予的温暖。圣诞树公仔还能分成三个变成两个三个公仔，太好玩儿了。

年末情绪时时崩溃，有时候我在想，自己是不是已经毁了，但更多时候，我想依然还有希望，明年呢继续吧。毕竟每一年喜悲都交错相伴，不必放大那些最痛苦的时刻，别想让我哭着离开这一年。

转发+点赞，抽2位朋友，送出野兽派香水香膏，一台BRUNO空气炸锅。（自费）

评论区购买空气炸锅留单号的朋友，会抽一位免单。

评论区互动的朋友，抽1位送出1份凝胶+能量水作为新年礼物，明年见~