片单｜日常怎么保护耳朵不耳鸣？小妙招

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耳鸣在没有外界来到声音，但可以听到耳朵里的声音，耳鸣的原因有很多种，如果特别严重的话会影响到我们的日常生活和工作。

有一部分耳鸣是有器质性病变和听神经瘤，都会使降低听力，最严重会出现耳聋，一般的耳鸣不降低听力。有些人们认为耳鸣不能症，也会害怕听不到声音而恐慌。

大多出现耳鸣的原因：

一、吵闹的环境

长时间在吵闹、嘈杂的环境里，会影响耳朵导致耳鸣和听力下降。要是工作的缘故，一定要防护耳朵减少噪音

二，精神处于紧张

长时间的精神紧张和劳累也会导致耳鸣的出现

三，疾病的缘故

不管是不是耳源性的疾病都会出现耳鸣，比如感染细菌、供血不总、心脏的疾病、高血压、糖尿病等等

四，一些药物的刺激

患有耳鸣，在治疗其他疾病时，一定要告诉医生，因为有些药物会使你的的耳鸣症状加剧。

五，生活的不良习惯

饮酒和吸烟都会影响而出现耳鸣，尤其是吸烟非常影响耳鸣，不仅会出现血氧降低还伤害内毛耳细胞。

中医认为耳鸣多与肝肾有关，肝气上冲，出现耳鸣也就不足为奇了。中医宁心清耳方剂可从其性质及病程进行辩证，具有独到之处，真正实现万人一病，一人一方的精准化治疗。宁心清耳方剂治疗耳鸣强调的是辨证论治，辨证的准确性是疗效好坏的关键，临床治疗耳鸣耳聋应重辨证，临床上多种证型交叉互见，不可执偏概全，实证易治，虚症难疗。医生患者都要有耐心，要保证用药的持久性，切不可仓促停药。