北京圣贝口腔科普：缺牙人自救指南，这3种修复方法你该知道！

这一届年轻人可太难了，年纪轻轻的，前脚刚步入“脱发”行列，后脚“缺牙”的烦恼又找上门了。

据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，20-39岁的中青年已经成为接受种植牙手术的主力军。

当下相当一部分中青年人的生活是，啤酒、烧烤、火锅、熬夜样样不落，却又偷懒忽视了口腔清洁，最后不得不落到烂牙→拔牙→缺牙的地步

浅龋→中龋→深龋→急性牙髓炎→急性根尖周炎→残冠残根→拔除→牙齿缺失，这一条完整的缺牙发展史，在当下缺牙星人的身上非常普遍。

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当然，不排除有些人因为外伤原因、先天原因（如乳牙滞留）等原因造成缺牙。

关于牙齿脱落，大家总有一个误区，认为牙齿就像花的凋落是发展的必经阶段，仅是影响美观而已。

但，事实真的如此吗？

8020

让每个老人都有一口好牙

世界卫生组织WHO

提出了牙齿健康的8020标准

即当我们到80岁的时候

至少应有20颗功能牙

（能够正常咀嚼食物，不松动的牙）

而一旦出现牙齿缺失，其危害远比我们想象的要严重得多。

牙齿缺失危害

01

咀嚼功能减退

牙齿缺失会改变原先咬合关系，由于牙齿缺失，将会使得牙齿有效功能面积减少，导致咀嚼功能降低，导致营养摄取不均，易出现消化系统疾病，增加患胃病、糖尿病、心脑血管疾病、关节疾病等多种疾病的发生风险。

02

影响面部美观

牙齿缺失会导致患者面部塌陷，口角下垂，经常使用比较全的一侧牙齿咀嚼，会导致此侧肌肉发达，造成缺牙一侧面部容易萎缩，影响整体面容，使患者看上去面容苍老。

03

导致邻牙松动脱落

我们的牙齿是配合咀嚼，如果一边少了一颗，对应的另一边则相当于“武功尽废”，缺牙处相邻的两颗牙齿也会因为牙槽骨吸收而松动脱落，真是缺一颗赔三颗的节奏！最终致使全口牙齿遭受损害。

除此，缺失牙齿不及时修复，还可能会造成牙龈萎缩严重，等到想去接受治疗时，很可能会被医生拒之门外，想种都没得种。

所以，当我们因为种种原因缺牙时，千万不能放任不管，要及时进行修复，安装合适的义齿，以恢复口腔的正常功能。

三大方式修复牙齿缺失

现在市面上比较常见的义齿修复方法主要分为三类：即种植牙、固定义齿、活动义齿。

01-固定义齿

固定义齿是装在口腔内患者不能自己拿出来的假牙，使用时感觉较舒适，咬合恢复较好，日常生活可以和自己的自然牙一样护理，使用方便，但要对缺牙区相邻的真牙进行较多的磨削，有时需要做牙髓治疗。缺牙过多，余牙过少的情况下不能进行固定义齿修复。

02-活动义齿

活动义齿是装在口腔内患者自己能拿出来的假牙，制作时基本不用磨削相邻的真牙，且成本低，价格便宜。

但是戴上活动假牙后，患者会有不同程度的异物感；使用寿命短，一般建议3-5年更换，需每天摘取下来用清水清洗，咬合功能的恢复较差，使用起来较麻烦。

03-种植牙

种植义齿是在缺失牙的颌骨内种上生物物相容性较好的纯钛"牙根"，再在金属牙根上装上假牙，结合了活动义齿不磨削真牙和固定义齿舒适美观的优点，使用寿命长，维护的好可以使用几十年甚至终身。

做缺牙修复前，需先做口腔检查，听医生的建议，再根据自己牙周条件、经济状况、身体状况来做决定;在条件允许的情况下种植牙为首选。

*注意：严重骨质疏松、有糖尿病且血糖控制不佳者以及孕妇不能做种植牙。如果有严重牙周炎的话，得先治好牙周病再种牙。

总的来说，一口好牙可以说是一个人的门面，也是健康、长寿的标志。

无论是“老掉牙”，还是蛀牙导致拔牙、或是牙齿松动、意外而造成牙齿缺失，都应该及时补上！一拖再拖影响口腔健康，后期修复还需要花费更多的时间金钱，及早修复才是最省时省钱的做法。