愿我的心靠近勇气，改变我能够改变的事

愿我的心靠近平静，接受我无法改变的事； 愿我的心靠近勇气，改变我能够改变的事；

愿我的心靠近智慧，能辨别这两者的差异。

让自己的心、眼睛、鼻子、手、腿、肚子、脚，愿望、恐惧。来看看现在我可以做什么事情，会让我觉得很自在、踏实，又可以吸收到很多东西，解决眼前遭遇的问题（让自己柳暗花明又一村重新开始建立，亦或是去到一个自己能建造的世界和领域）。

上帝给我一个任务，叫我牵着一头蜗牛去散步。我不能走得太快，蜗牛已经全力爬，每次总是挪那一点点。我催它，我唬它，我责备它，蜗牛用抱歉的眼光看着我，仿佛说：“人家已经尽了全力！我拉着它，我扯，甚至我想踢它，蜗牛受了伤，它流着汗，喘着气，往前爬真奇怪，为什么上帝叫我牵着一只蜗牛去散步？上帝啊！为什么？天上一片安静。唉！也许上帝去抓蜗牛了！好吧！松手吧！反正上帝不管了，我还管什么？任由蜗牛往前爬，我在后面生闷气。咦？我闻到花香，原来这边有花园。我感到微风 吹来，原来夜里的风这么温柔。慢着！我听到鸟声，我听到虫鸣，我看到满天的星斗多亮丽。咦？一以前怎么没有这些机会？

我忽然想起来，莫非是我弄错了！

原来上帝叫蜗牛牵我去散步。

你找到你的蜗牛了吗？偶尔出去散散步吧！

放慢脚步，其实是享受人生的秘诀！