剁手党熬夜，打乱肌肤生物钟，伤伤伤！
关于熬夜的话题，坊间一直频出各种金句“你以为我熬的是夜吗？我熬的是自由”、“熬的是夜，伤的是肝”、“熬的是夜，毁的是命”、“熬最长的夜，用最贵的眼霜”……熬夜的危害不言而喻，不仅伤害身体，对皮肤的伤害也是非常大。
þ 熬夜让脸油光满面
由于经常熬夜，睡眠不足，就会导致肌肤的新陈代谢出现紊乱，油脂分泌也会变得格外异常，过多的油脂就会呈现在皮肤表面，导致皮肤油腻腻的，连带着导致毛孔变得粗大，很容易滋生痘痘和粉刺。
þ 熬夜让肌肤粗糙变老
熬夜使受损细胞无法得到修复，老废角质层无法代谢脱落，就会使肌肤变得粗糙，看起来暗沉无光。因为熬夜，皮肤的血管就得不到足够的血液供给，新陈代谢会因为缺乏营养而受到阻碍，从而导致皮肤的衰老，令皮肤变得更加粗糙。
þ熬夜加重黑眼圈和暗沉
由于熬夜，生活作息不规律，而导致身体和肌肤内的很多毒素和黑色素都无法正常的排出体外，从而会沉淀在皮肤和身体里，最终就导致皮肤暗沉发黄。眼睛过度疲劳，眼周血液循环不畅，细纹、熊猫眼双双出现。
þ 熬夜令肌肤缺水
经常熬夜，皮肤会得不到正常的修复，皮脂层的锁水保湿能力也会受到限制，导致皮肤缺水，无法获得更好的养分和水分，皮肤会变得格外营养不良、干燥、缺水，引发出现各种细纹，甚至还会干裂到起皮的状态。
好看的人各有各的美法，熬夜人的脸却大多相同。究竟是为何肌肤一夜之间变得如此“惨不忍睹”？主要是因为熬夜扰乱了肌肤的生物钟。
22:00-24:00是褪黑素的分泌时间，如果这个时间肌肤没有处于休息状态，会导致色素沉积、肌肤暗沉；
24:00-2:00是肌肤修复的时间，如果这个时间段内肌肤没有进行自我修复，会出现干燥缺水、红血丝、胶原纤维损伤等问题；
2:00-6:00是肌肤更新时间，如果这个时候还没睡，肌肤的衰老细胞、炎症细胞就会大量增长，会导致肌肤衰老、出现炎症症状；
6:00-8:00是皮质醇释放的时间，如果这个时候没有休息，会导致色素沉积和面部浮肿。
夜晚是肌肤的黄金修复时间，熬夜晚睡，肌肤就会错过相应的夜间修护，无法正常工作，肌肤分泌信号紊乱，从而熬夜肌一触而发。依范儿呼吁想要年轻漂亮好皮肤的小仙女，停止熬夜吧，因为你熬的不是夜，而是熬夜肌！
