11.1 如果不知道写什么，就写感恩日记

以前，我们通过网络逃避现实；现在，到现实才能逃避网络——王逅逅

如果不知道写什么，就写感恩日记，记录每天发生的美好的事情。不想记录流水账似的生活，感觉那样记录下来也味同嚼蜡，没有什么意思，不如写感恩日记，慢慢的拒绝内耗，自己也会开心起来。

今天虽然没出太阳，但温度很好，找到了一件及其展现身材线条的黑色线衫，套上一件牛仔外套，热了可以脱，冷了可以穿，随性又自然。最近疫情反弹，好在大家都积极配合核酸检测，疫情得到了很好的控制。不过也因为疫情的关系，旅游业又一次迎来了冬天，但也正因为如此，工作内容比之前清闲多了，虽然工资不高，但有了许多自己的时间，可以准备学习充实自己。

哦对，今天也是尾款人，付完了尾款，买的洗衣液明天就能到货啦，另外今天点的水煮肉片很好吃，明天准备带饭，节省开吃也卫生干净。超哥给我寄来了一大包吃的，有益生菌冻干和曲奇饼还有费列罗，费列罗分了一些给同事，还挺好吃。

刚下班就接到超哥的电话了，他好帅啊。因为疫情原因牙医建议推后复诊，另外还有一直以来担心的牙齿，仔细检查后发现只是咬合问题，并没有什么大碍，想来是自己多虑了。

今天中午午休睡挺好，冥想着居然睡着了，哈哈，虽然没有睡醒吧，但醒来后精力充沛啊，冥想能睡着，我觉得是好事呢，毕竟现在的人大家都入睡困难，而且冥想睡觉两不误，是双重放松的体验。

今天看《遇见心想事成的自己》，里面的一句话使我大有感触：我会为自己的幸福快乐负责！

对呀，我们活着的每时每刻，都要为自己的幸福快乐负责！哦，对对！今天看张潇雨老师的微博，看到他回复的一个粉丝的对话，里面提到crypto、web3.0、DeFi将是未来世界的走向，感谢张潇雨老师又一次给我极大的启发，当我还时长陷入内卷思维的时候，其实这个世界早就已经在悄悄改变了，去学习，去了解这些没有听说过的概念，才能更加向前看，感受纯粹的活在当下的体验。