我的个人问题

我这个人极其内向，也极其孤僻，虽然在上学，却交不到任何朋友，跟同学的关系最多仅限于室友关系，而我本身也不想交到朋友，原因是我的语言交际能力接近于零，不过这个原因是最明显的，我也不知道我为什么不想要朋友，也许是因为，我小时候因为一次事情，我在生活中开始拒绝朋友的存在，到了现在，甚至已经成为一种习惯，本能的开始拒绝朋友的存在，虽然我知道这是一件糟糕的事，但我也不知道如何改变