007周记第240篇-2021年10月24日
007周记，一周一篇，记录生活、工作、学习和赚钱，让生命有迹可循。今天是2021年10月24日，这是我周记的第240篇。
8月底开始写日记，由于和周记有部分内容重叠，决定对周记内容进行再微调，依然是七个部分，具体如下：
1、周末读书笔记：记录周末的读书笔记和感悟，或记录那些启发自己的观点；
2、运动健康：记录个人饮食、运动和身体情况；
3、家和生活：主要记录小家伙的成长和生活日常；
4、人在职场：记录职场上的那些人和事，运营管理和客户拜访；
5、每周基金定投：记录每周自己的基金定投数据，做时间的朋友；
6、年赚百万：年赚100万，是自己的年度目标，虽然有距离，但要试试；
7、本周成功事迹：记录自己本周成功完成的事情。
一、周末读书笔记：
1、定投：
10000人做股票，每年都拿1000名，10年以后肯定第1名。
2、生命中最大的突破：
我生命里最大的突破之一，就是我不再为别人对我的看法而担忧，此后，我真的能自由地去做我认为对自己最好的事，只有我们不需要别人的赞许时，才变得自由。
生活就是这样的，无论你怎么做，都无法满足所有人，希望大家都能够，看开些，洒脱些，不要带着他人的目光奔赴在路上。抛开他人的目光或者，才能真正的快乐。所以，做自己想做的，爱自己想爱的，不要被他人而影响自己。
3、养孩子：
彻底养废一个孩子，就是不停的指责他啥也不行，再帮他把所有事情都做了。
4、财产税：
我们可以把财产税作为一个标准来观察，如果没有出台，那么所谓的共同富裕，还是决心不够。其实公开的税收制度，才是最透明可信的，也是效果最好且在底层意义上的公平。
5、成长：
我很喜欢徐峥说过的一段话：所谓成长并不是说我突然又进步了，而是我懂的我终于敢把过去藏住的那个伤口现在拿出来，妥善地处理，它不再成为一个问题。
6、弘一法师，人生三见：
见自己：自己是什么?自己是一团欲望，七情六欲贪嗔痴恋，见了自己，感受了本我和真我，所以豁达。
见众生：众生是什么？众生是人性，妖魔鬼怪名利权情，见了众生，明白了众生像，所以宽容。
见天地：天地是什么？天地是规律，阴晴圆缺生老病死，见了天地，体会了伟大与渺小，所以谦卑。
7、往后余生：
往后余生，愿我无坚不摧，愿我百毒不侵，愿我刀枪不入，愿我狼心狗肺，愿我逍遥快活。
二、运动健康：
健康的身体，是一辈子的事情，需要积极的心态、健康的饮食、规律的作息、适量的运动和医疗保险保障。
标准的体重，是健康和个人形象的基础。
健康饮食瘦身五个原则：
第一、主粮减半，少吃米饭面食包子粥等；
第二、戒糖少糖，包括可乐、奶茶、老冰棍；
第三、不限制动物脂肪和肉类，人体需要大量蛋白质；
第四、保证随时喝到水，脂肪的消耗需要大量的水。
第五、晚餐少吃，或不吃，这条对瘦身效果显著。
我的运动原则：每天10000步，不在于每天的运动量有多大，而在于每天是否持续在运动，且能坚持多少年。
日期：2021年10月24日；
早餐：两个鸡蛋，一个手抓饼，2个煎饺；
午餐：手抓饼，煎饺；
晚餐：肯德基+半碗过桥米线；
体重：65.4kg
三、家和生活：
1、两人上班，本周我出差，就只能LP一个人接送小家伙上学下学，周六，LP需要加班，小家伙一个人在家，他不愿意去楼上领居家吃饭，结果中午没吃，在家里找的零食吃，好像一顿不吃，真的说了不少。
四、人在职场：
1、本周到公司总部开会，两个事情，一是解决今年的没有解决遗留问题，二是明年怎么干。为了那碎银几两，劳心劳力。
2、不管怎么样，抖音要做起来。
五、每周基金定投（直播）
为什么做指数基金定投？这个需要想清楚。
1）作为一个普通人，没有足够的时间和认知去研究个股，对个股当下的价格和未来趋势，无法做出独立的准确判断，所以不买个股；
2）相信时间，相信复利，相信未来的中国经济；
3）盈利的前提是本金安全，定投ETF基金，风险在承受范围内，是最适合普通人的投资标的，巴菲特自1995年起一直如此推荐；
4）闲钱不入股市，难道放到银行和支付宝吗？
5）按周定投，每周投入时间不多，保持对股市和全球经济的敏感；
我的ETF基金定投原则：
1）每月定投一万，每周定投一次；
2）定投标的：沪深300ETF、中概互联ETF、纳指ETF、创新药ETF，每个每月定投2000元；
3）什么时候卖，目前的股指和行情，没考虑卖；
从2020年12月开始每周基金定投（今天回头看，刚好是上证近一年的高点，尴尬），本期是第46期，累计投入本金21万，累计亏损0.87万。本周买入1300股中概互联ETF。
六、年赚百万：
一年赚百万，是我的小目标。对于某些人来说，是小CASE，于我，还有比较大的挑战。但是，别人可以，我也行。
一年赚100万，意味着每月9万，每天要赚3000元。需要10个每天赚300的项目。目标要大，着手要小——先从每天多赚200元或多赚50元开始，或者从更小的5元、1元开始。
给自己三年时间，实现百万纯收入。
七、本周成功完成：
1、2017年3月26日开始写周记，本周是第240篇，完成；
2、2021年8月31日开始写日记，每天一篇本周完成；
3、每天1万步目标，本周目标完成；
4、2020年12月开始每周基金定投，本周持续完成；
5、本周开始学习抖音短视频制作，并发布5条短视频。
