第二次搏击课

真没想今天的搏击课把我累翻了。

周六下午2点的搏击课今天是第二次上，不知咋回事今天上课的人很少。老师照样很认真。搏击课全程累，多半时候都很剧烈。感觉特别累的时候是到了40分钟的时候，几次回头看墙上的钟好想老师开始拉伸，然而50分钟结束都没有拉伸。课中我竟然在想这么剧烈运动的课30或40分钟就够了。别的课我会嫌50分钟课程短，第一次嫌50分钟课程长了。到最后两节并不是很累的动作我连续都做不下去了。

50分钟课刚结束的时候我还好，汗不停地出，我缓缓在操厅走来走去，不敢坐或躺，想让心脏的跳动稍缓下来。走了7、8分钟，下节课快要开始就出了操厅。拿着垫子到平时拉伸的操厅外面的过道上准备拉伸的，站在过道上觉得凉意嗖嗖，有些不舒服，就把垫子放回去想着更衣室会不会热一点，想在更衣室休息一会再洗澡。在更衣室遇一熟人聊了几句。更衣室也不热。或许洗个热水澡会舒服一点。开柜子拿东西的时候忽然觉胃痉挛有些恶心，想吐。洗澡的时候有些难以支撑，洗头连护发素都没力气抹了，洗操的过程不到10分钟，身体力不从心，感觉随时会晕倒，脑子快速做着各种后果设想，好像生死关头一样。勉强洗完澡赶紧穿衣服，衣服一件件穿起，胃痉挛恶心感没有了，坐在凳子上收拾东西，缓缓地也不头晕了，身体的无力感也好多了。还把头发吹了。去前台换卡的时候基本上恢复得有六成了。前后过程不到30分钟，也把自己吓了一跳，这种状况以前从来没有过，至于原因不清楚，是剧烈运动，还是受凉。在更衣室的时候还想是不是饿了，后来一想我中午是吃了午饭过来的。从电梯出来，天空飘着丝丝细雨。忽雨忽晴的天。