self care today 006

今天早上八点半就到单位了，其实平常我八点50才到，原因是在于一个同学说想早点过来做实验，我只好早点出门，台风天气出门瞬间被吹成狗。好处就是今天把自己的工作推进了一部分，期待明天可以完成part2，嘻嘻，写毕业论文时用两天时间就完成了这部分所有的工作量，相信自己本周之内一定可以滴。

wins👍

今天给妈妈又打了个电话，结果发现我爸爸已经转了一万给我叔叔了，可是我爸什么也没有问清楚，之前借的钱到底用在何处，到底从哪里借的，这些都搞不清楚。我妈说着说着就开始抱怨了，我及时制止了她，称自己时间有限只能说重点，才及时让她平复情绪，好说歹说劝她晚上回去再跟我爸沟通沟通。为了今日份自己的沉着冷静感到开心，并且有勇气拒绝母亲的抱怨。下次再面对类似的情况时，我也绝不要心软以及陷入情绪化，及时拒绝家人各种不合理的要求，言简意赅，绝不拖泥带水，绝不陷入别人情绪的陷阱。

人生里第一次无比心平气和地反父母的pua，这个成长简直太棒了，我要感谢王成硕医生，没有他我都不知道自己要过多久才能走到这一步，真良师益友，爱了爱了。

愈发觉得，我们每个人都需要为自己的情绪和行为负责，我们更加需要尊重自己和他人之间的边界，在我的家庭里到处都是互相戳破这种边界的行为，如今导致这样的结果真是在意料之中。离婚，其实离了这个婚，未必不是好处，在几年前我就意识到这个问题，当时我劝家人，但是没有一个人肯听我的，还各种说我什么都不懂。如今看来，我妈算是稍微理解了一点。离婚可以让家庭结构发生硬性的改变，必然会改变大家相处的模式，这样下来必然也会使得许多问题爆发，改变原有的家庭动力，那个时候可能才是改变的好时机。

however，我还是不希望离婚，因为这样我就见不到我最爱的妹妹了，只能为此祷告，看看上帝的带领，希望我的叔叔能够改过自新，我的爷爷奶奶以及我爸能够少管闲事，多明白点事理。要是10年前他们就不管事，如今也不会发生这种事情。

希望自己可以进步的地方💪

今天拒绝了同事的一个请求，反倒让我自己心里过意不去了，呵呵，我发现我同事小王这个pua水平简直高得惊人，他自己都没点自知之明吗？所以他自己没有自知之明的时候，就是需要我来告诉他的时候（本宝宝来教他文明做人！）

所以，我希望以后我对他说话的时候，明确自己的立场，把自己内心的想法说出来，绝不拖泥带水。可以试试这样：1我不想这样做，2原因是我们的工作已经是划分好了，这不是我应该负责的部分。3你可以和xl商量一下，或者你直接可以和复旦的同事沟通。

首先表达自己的态度，其次紧跟原因或原则，最后提供一个潜在的解决方案。如果小王又反过来pua我说和我沟通困难之类，以及觉得他自己负责任务太多之类，我立马提出和他更换，让他来负责数据管理的工作。我绝不留情哦。

finally，想念我的师父了。想念她的淡定和平和，想念她的踏实和容易知足的心，懒得可爱。