分手后你是怎么挽回的？

本篇攻略男女通用~ 很多挽回者都会经历一段痛苦的过程。但是很多人又会很疑惑，挽回的时候第一句应该发什么？ 如果是简单的问候，那恐怕没什么效果，对方会不会回复，如果长篇大论对方又会很烦，不知道应该如何去做。 这里希望大家先纠正一个误区：以上列举的话题引子，没有对错之分，只有是否合适之分。 这里希望给大家纠正一些误区。 简单来说，我爱你这三个字放在平常的话，肯定没有什么问题，对方很会很热烈的回应，但是分手后往往发过去会让他有抵触。很可能的回复就是我不爱你了，我们已经过去了。又有的人会觉得你又在演戏，别装了。 或者是你又在耍什么花样？ 你会发现同样一句话，在不同的前任那里会有不同的回应，这就告诉我们，任何时候都要灵活去应对。 你简单的想一想，追问对方还有没有可能，实质上就是你在问他还爱不爱你。以他一贯的做法肯定会拒绝你。  同样面对一个敏感的人。你一顿操作猛如虎，一会儿添加他好友，一会儿删除他，一会儿又痛哭流涕，一会儿又找他忏悔道歉，弄得对方眼花缭乱，自然就会防备你的一切动机。 因此， 挽回复联第一法则--------不要引起对方抗拒 很多人在挽回的时候目的性很强。一联系对方就想和对方复合。但是真正复和的时候，哪有那么容易呢，一开始也是磕磕碰碰。 在相处前你首先要给自己种下两个心锚： 1，不要去强求对方，一定要回复。 2，对方回复你也要降低自己的需求。 先明白这个前提，那么发送内容方面要注意避免几个雷区： 1. 挽回中不要提感情 分手后两个人肯定是水火不容，从某种程度上你没有一定的冲突，那么你想去挽回对方，对方肯定是有所防备的，所以在交流的时候不要和对方提起感情上的事情，你越想谈感情，对方就越对你有抵触。 2.挽回中不要质问/追问 很多人挽回的时候充满着对前任的一种怨恨，你和对方相处就开始埋怨对方，或者语气态度都非常的强硬，那么不但不是挽回，更加能够激化你们的矛盾，我也知道你心里有很多的怨气，但是此刻你应该压制住内心的怒火。以一种平等的口吻先和对方去交流。  3.挽回中不要长篇大论 很多人一旦联系上了前任，就开始长篇大论的道歉，发一些挽回信，不但不能够和好，反而让对方更加的厌恶，因为就像你和别人朋友去交流一样，你叽叽喳喳说了一大堆，那么让他就很无语，因为他都在全程听你说，根本就没有任何的说话欲望，自然就不想跟你去聊天了。有的前任一旦听到你这些长篇大论就会想你还是不死心，还是想去和他和好，自然也就开始忽略掉你说的那些话。 4.挽回中不要激怒对方 分手后两个人的情绪都是非常糟糕的，也有很多负面的情绪，也许你一句话就可能激怒对方，或者说你说起以前让他不开心的事情，又或者你让他感觉跟你在一起很吃亏之前，付出了很多，在你身上一点都看不到希望，或者你总是站在你自己的角度去考虑，问题一点都没有考虑对方，那么很可能就会激怒对方。 此刻他就会开始向你各种的抱怨和指责，如果你也不会控制自己情绪的话，很可能两个人就会互删。那么不但影响挽回的进程，更让自己变得被动，过后冷静下来。你就会后悔。 其实你心态和情绪不好的时候，还不如不要去联系。你该玩玩该吃吃，过好自己生活当自己调整好了再去联系，反而会更好。 如果你能够成功避免以上的几点，这说明你能够控制住自己的情绪。而做出正确的选择。 这里咨询有很多关于挽回的问题。  挽回复联第二法则--------弱化你的目的性，建立吸引力 正所谓敌不动我不动，当对方产生回避的状态的时候，你就该互相冷静一下，然后当他负面情绪逐渐消散的时候，你可以以一种朋友的方式去相处最好的猎人是把自己当做猎物，如果你总是盯着对方的想，那么他自然会去跑，而且你很难追得上。 分手后的心里都是渴望自由，渴望轻松愉快的生活，你如果给他的只是压力，对他只是负面情绪，那么和她初衷背道而驰，另外一点。对方在你身上也是有所付出的，他当然希望看到你们是有结果，但是一直以来这种结果飘忽不定让他不够坚信，所以你和他相处的时候，要让他更多的回忆起以前的事情，从而激发出他对你的爱。 很多人都觉得挽回太难了，这是因为你前面都没有做好，例如刚开始挽回的时候对方还是有回复的，那么你应该我更开心，更愉快的方向去走，让他更多的投入进来。对方投入的越多，付出的成本就越大，那么他自然就想着去收回这段感情。