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在藏传佛法中,实际练习皈依发心的方法是大礼拜,就是我们看到藏民做的五体投地大礼拜。传统的要求是要做十万遍,念一段皈依发心的经文,然后礼拜。通过大礼拜使我们的心开始安静、柔软、臣服、放松、没有自我。
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