失望型分手如何挽回？
你永远不懂我伤悲
像白天不懂夜的黑
不懂那星星为何会坠跌...
看文章的你是否正在经历亲密关系的崩溃？
你们的关系像是歌词一样，你不知道ta需求的是什么，给不了ta心中所想的,你做的和说的,对方都不能够理解,就像白天永远不懂夜的黑，久而久之，你们变成了最熟悉的陌生人。
其实ta并不是真的想和你分手，而是你此刻所有的行为，都让对方无法忍受，对方也是人，ta也会累，当你们每一次的争吵都是对方妥协，对方每次的期待都落了空，问下自己，你真的考虑过对方的感受吗？
对方为什么会失望，因为对你抱有期待，当对你的期望达不到就变成了失望，而且期望越高失望越大，日积月累对你的负面情绪就越来越多，一旦爆发，情绪一上来就头也不回的选择了和你分手。
失望型分手可能是所有分手类型当中最难挽回的一种，但是一旦成功挽回之后，感情也会是最稳定的。
下面内容会从「失望型分手的特点」「失望型分手的原因」「失望型分手如何挽回」等三个方面全面去阐述，将在文章尾部重点阐述失望型分手如何挽回（敲黑板划重点)，如果你想挽回ta，一定要看到最后。
(提示:文章最后我给大家准备了更多关于「挽回」的技巧，可供大家自行参考)
Part1 失望型分手的特点
失望型分手一般是对方受够了你身上的缺点，ta一遍又一遍的指出，希望你能够改正，可是你却从来都是口头应允，没有落实到行动上真正去改变过，以至于最后导致对方对你彻底不抱希望，选择结束你们的感情。
如：
1.相互嫌弃，容纳不了对方的脾气； 2.分手果断，毫不犹豫； 3.拉黑你全部的联系； 4.在一起久了没有了新鲜感； 5、因为一些小事，双方大吵大闹； 6、因为你某些行为，或者事情没有回应件件事没有着落，让ta对你感到失望; 7、对方还爱着你.只是内心觉得和你在一起看不到未来的希望。
你们分手时，对方是不是有以上表现呢？其实失望只是暂时的,只要用对方法，对方就会主动回头。
Part2 失望型分手的原因
1.情绪的积累
比如说:
你的生活习惯跟对方的不一样，或者说你的一个相处模式或相处方式，沟通方式ta不能接受，这种情况下ta应该跟你提过很多次，不管是明示还是暗示，ta跟你讲了ta不能接受，你也明确的表明你可以改，然而你并没有把它放在心上，或只是三分钟热度，到后来你们之间相处了一段时候，便积压了很多矛盾。
对方已经没有办法再像之前那样正常跟你沟通交流，一跟你相处，沟通交流，对方就有了抵触和负面情绪，所以在这种情况下，偶然有一次大的矛盾冲突的时候，对方就马上跟你爆发了，就选择分手了。
这种原因的分手，其实不是不爱了，只是不敢爱了，不再相信你了。
2. 需求得不到满足
内核的需求包含情感需求，情绪需求，物质需求，性需求。
外核的需求包含日常物质需求，社会关系需求，身份关系需求，归属感需求，自我价值感需求。
比如：
ta希望你能给她一个美好的未来,可是你一直原地不动，甚至有了退步的趋势，ta对你失去了耐心，慢慢产生了失望，让对方不敢拿自己的未来跟你去赌，所以不得不放弃这段感情。
换个角度说，对方的放弃也是希望你能够认识到问题的严重性，而不是一味的自我欺骗，觉得只要日子过得舒服就行。
是的，当今社会就是很现实你能满足对方的需求越多，对方就会越认为，你们的关系是牢靠的，对方就会越愿意与你产生亲密。
3. 出现原则性问题
家暴、出轨、犯罪、赌博、触犯对方底线等。
Part3 失望型分手如何挽回？
要知道失望性分手在刚分手的一段时间内，对方几乎对你没有任何的好感，无论是你试图感动她也好纠缠她，也好都不会有任何的效果，反而会让他对你越来越厌烦。
其实这个阶段就叫做排斥期。
很多人在排斥期的处理方式就像是敷着最贵的面膜，熬最晚的夜都只是在做无用功而已。
正确的做法是从剖析你们的问题开始，恋爱更多是感性的你多好多爱他，这些都不重要，重要的是要对方觉得你好，你要记住一点，你必须要找到对方眼里的问题并解决。
1. 给双方冷静时间
刚刚分手的这段时间，双方情绪都比较波动，要给双方一段冷静的时间，不要马上去要求对方复合。
我们都知道，带着情绪是处理不好事情的，相信经过吵架、冷战、分手，双方的情绪已经跌到谷底，即使事后知道自己错了，可能还是会觉得委屈和难过，而对方作为提出分手的一方，可能还是觉得生气，所以，当两个人都带着情绪的时候，你说什么，对方也听不进，所以要给双方一段时间，好让各自冷静下来。
2. 重新提升自己
你可以一边冷静，一边提升自己。
如果分手之后整天以泪洗面，郁郁寡欢，熬夜游戏，试图以此麻痹放纵自己，那么这段感情挽回的机会十分渺茫。
提升自己是指主要针对之前自己做得不好的地方，
比如，
之前是不思进取的，现在要想想人生规划，之前因为恋爱而忽视工作的，现在要重新重视起来，健身、厨艺各种课程都可以参加起来，忙碌的时候不会想太多，自己提升了才更有底气去找回对方。
当你提升自己之后，展现出很好的状态，以最好的状态面对ta，但是不要纠缠，只是像朋友一样客套寒暄。据调查显示，人在看到自己的前任比以前变得更漂亮/帅或者更好的时候，有很大的机率再一次产生好感。但是，要吊住ta，不要表现出任何超出朋友之外的情愫，ta一定会被挠得心痒痒。
3.找出分手矛盾点
相信想要挽回的你，一定是爱对方的，那么你就要清楚一件事，两个人在一起，不可能都会一帆风顺，不可能都不出现问题;两个人因为性格不相同，思想不一样，文化教育不一致，那么对待一件事情的看法，就一定不会相同。
所以如果两个人之间，出现了裂痕的时候，一定要找出问题关键所在，主动承认错误，一定要把自己伤害对方的事情，说个一清二楚，在这个世界之上，没有一个人能接受得了，不知悔改的人。
如果你让对方失望了，而ta跟你分手,在这个时候，你一定要走到ta的身边，去承认自己的错误，主动向对方道歉。
这是你想要挽回她，必须要做的一件事情;
只有你真诚的悔过，ta才能原谅你,如果你都觉得，你没有错，那么在ta的心中，又怎么可能会愿意，跟你相伴一生,所以只有主动走到ta的身边，真诚的道歉，或许才会包容你，原谅你这次的行为，真诚非常的重要，因为这是决定了对方愿不愿意跟你走下去的前提。
4.用行动代替承诺
失望累积的过程往往都是有迹可循的，只不过你还没有发现，同时你还没有着手去处理而已，其实对方之所以选择放手，大多数时候，不是因为不爱了，相反，可能是因为太爱了，所以太失望了，所以最后成了失望型的分手。
如果想让对方回心转意，我们需要做的就是唤醒对方曾经对我们的感情，让对方重新意识到我们有吸引对方的那一面，这个时候啊，一定要注意，不要刻意地通过言语来让对方回心转意。
因为失望型分手的人是不吃这一套的，对方之前给过你无数次的机会，但是你都辜负了对方的信任，所以你现在单凭几句话是完全没有办法扭转当下的局面，所以从一开始我们一定要树立一个意识，就是我们要通过实际行动去展示直接的成果，然后，以此来让对方意识到我们是真的发生了改变，我们和过去变得真的不一样了。
那么重点来了，就是我们的目的性一定不能很强，刻意去展示，而是需要一个第三方来传递这个信息，这个第三方吧，可能是你们的共同好友，但是这个人一定不能和你太亲密，以免对方会怀疑，找到这个第三方之后，然后让这个第三方去帮你传递信息，那相比于你去说的话，第三方的介入相比于你去直接跟对方说，那第三方的介入可信度明显是更高的，你的挽回也才会更加的事半功倍。
4.关系破冰
接下来讲的这几招可能会需要一点小心机。
分析好矛盾点、做好之前的准备之后之后，就可以找各种机会重新建立连接，
1、制造偶遇
比如，
利用某些事情装作不经意地联系他，前提是在之前的一段时间一定要忍住不要联系ta.
还有，如果知道ta去参加共同朋友的聚会，你也打扮得漂漂亮亮地去,然后尽可能地重新建立连接，但不要表现得很刻意。
2.借助共同好友
只要你没有出轨没有动手，没有犯原则性错误，又有时间作为恋爱保障，朋友一般都会劝说“你们也这么久了好好想想吧”。
所以把你的想法讲给对方的朋友听，让对方朋友意识到你的想法，不用说“你帮帮我”，ta的朋友绝对会告诉ta的。
（告诉ta朋友的时候不要抱怨不要悲观不要渴望怜悯，就是正常诉说你的想法以及观点）
此时的朋友就相当于一个说客，他漫不经心的给挽回对象说着你的好，又认真的分析着你们的这段长久的感情。
对方听得进去并且为之所动，比你直接出面有效的多。
当对方出现摇摆不定，心思有所动摇的时候，你再主动出击。
3、制造属于你们彼此才懂的惊喜
比如对方之前有向你表达过对...感兴趣、最近喜欢...都可以选择考察完之后送给ta，当然在能力范围之内。
最容易打动对方的其实是“公事需要”(实用性）。
比如他最近要参加什么考试，你的一本考试资料大全、一套考试用具更能让对方感受到你的贴心，有一种来自于“家人”的温暖。
比如对方最近经常加班，那恐怕再也没有一份加班时的宵夜更温暖的了。
你可以利用这些生活中的细节渐渐刷新对方对你的看法，博取对方的好感。
惊喜不需要大费周章，只是对方最需要的，你去做了就是温暖的惊喜，带给ta的就是感动。
这比你哭着挽留他不要走好太多，既保留了自己的尊严又重新唤回对方对你的好感。
挽回不可怕，你只需要按照正确的方式去做，就一定会有改变。
这段话送给正在挽回中的你：
记得一部电影里说过，分手的人重新复合的概率是82%，但是复合后能走到最后的概率只有3%，剩下的97%会再次分手，和第一次一样的理由，最戳我的并不是那些概率，而是那句分手后的理由，和第一次一样，所以，对于大多数的感情来说，分手的原因一般只是导火索，日积月累的消除矛盾还是难以跨越的情感障碍，也许沉浸在美好的回忆中，你更应该自信的是那些争吵，矛盾，内耗，如果再来一次，是不是会有更好的处理方式，分手后复合，没有那么纠结自己能改变多少，对方又改变了多少，也许一场真诚的沟通便足够明了就行。
共勉
想要了解更多更详细的「挽回」技巧，点击下方↓↓↓文章链接，可供大家自行参考~
分手复合中的心态建设——ta只是没回复你罢了（不想复合的不用看）
希望以上的内容对你有帮助~
（有不同看法可以评论区一起讨论）
我是 @琴秦，一个可以与你感同身受的治愈者。
如果喜欢的话，就点个+「关注」吧，关注我帮你了解更多挽回技巧~
