做好“三栏式笔记”就可以实现快速阅读

其实我今天想说的“快速阅读”，不如说是“有效阅读”更为精确。

大家有没有觉得看书很困难呢？看了半天都看不了两页，或者看了后面的，就忘了前面的内容，所以一本书没看多少就丢在一旁，或者看完后说不出来这本书到底好在哪里。

我有过这些情况。

我很幸运，在2021年2月份参加有书21天写作变现课程的培训后，就学到了快速阅读的方法，大大提高了我的阅读能力。

刘主编教的快速阅读法让我受益匪浅，因为我之前就是那种喜欢看书却不懂得正确阅读的人，看完记不住是我最大的特点。

学了这堂课后，我明白了有效阅读的方法就是，读前要清楚自己看这本书的目的，读中一定要及时做笔记，读后要写点东西，包括读后感、心得、书评、拆书稿等。

其中做笔记收获最大的就是使用“三栏式笔记法”，刘主编称它为“内感动”，也就是每读完一章或一部分后要记下“内容”、“感悟”和“行动”。

自从学会了这个方法，我阅读的效率提高了不知多少倍，虽然还不能达到一天就完全看懂一本书，但每看完一本书，即使需要3-4天，我都能够完全读懂这本书的内容，就是因为“内感动”这个三栏式笔记法。

方法很简单，用一张白纸，分成三大栏，分别标注“内容”、“感悟”、“行动”。

“内容”，就是看完一章，我就把它的内容总结概括出来，重点章节可以写多一点。

“感悟”，就是总结概括完内容之后，通过我自己思考，收获到什么。

“行动”，就是针对这一章，我会做些什么。

其实我个人觉得这个类似于“WHAT是什么”、“WHY为什么”、“HOW怎么办”三个方面。

当然有些书比较简单，可以不用每一章都写，就把整本书的内容分成三四个模块，然后就每一个模块来写“内感动”。

有些书非常专业，比如心理学方面的书籍，可能会学到很多东西，那么内容可以写很多。

每次运用这个笔记法，我的阅读效率都会很高，而且因为每本书都会收获很大，所以看的书也越来越多，速度也在一点一点地加快。

看一本书用这样的方法做好笔记后，想要再进一步写读后感、书评、拆书稿，都已经不是很大的问题了。

这就是我想说的“有效阅读”，其实就是快速阅读法，这个对我们的生活和工作都可以带来很大的便利。

当然还有思维导图也是我生活最常用的一种方式，以后有机会再分享。

参加有书的写作培训，让我系统地学到了为什么要阅读、如何阅读、如何写作等知识，同时还可以学到做事前要如何正确思考，甚至在学习的过程中实现自我疗愈和自我成长。