直面抑郁

抑郁像一条黑狗一样，如影随形。我试图躲避它，可是发现根本做不到。因为，它太黏人了。于是，我转过身，蹲下来，注视着它。我看到它喘着气，感觉筋疲力竭。我摸了摸它的头，对它说话：累了吧，不如停下来，休息一下吧。它朝我吐了吐舌头，趴在地上。不一会儿，就睡着了，我也睡着了。

抑郁的底层逻辑是，难以摆脱目前处境的无力感和绝望感。就好像，我希望自己成为一个自由自在的人，可以来一次说走就走的旅行。但是，现实是自己被生活的牢笼囚禁着，不论是身体还是心灵都无法得到自由。但是，如果给我足够多的时间，我就真的能够得到自由吗？这也很难说，因为自由需要足够丰富的内心去涵养。如果我的内心一片贫瘠，没有什么能让我提起兴趣的事情，那么越多的自由只会带来越多的痛苦。

抑郁从积极的方面来说，是一种寻找自我突破的渴望。想要让自己的灵魂从这片荒芜之地走向富饶的原野。但是，这一路满是荆棘，有时候倒不如留在原地，做点什么让自己感觉好一点。不知道有多少人都靠着酒精、毒品和低级趣味的游戏在麻醉自己。清醒的时候，人就会被现实刺痛。自我实现的需要，其实和最底层的生理需要一样，是灵魂的必需品。当我缺乏意义的时候，也就丧失了前行的动力。

不是说，生活不止眼前的苟且，还有诗和远方吗？寻找属于自己的诗和远方，就是摆脱抑郁，得到自由的必经之路。寻路或许艰难，但是总比留在原地好些，至少还有可以期待的未来。在那里，春暖花开，我可以沐浴在温暖的阳光里，唱着动人的歌谣，随风奔跑。