随感一则

周五，雨夜，又听了几首有些伤感的歌，情绪有些翻涌。 最近在看一本关于冥想的书，因为总是看见“冥想”这个字眼，一直很好奇冥想到底是什么。 书中有这样一段叙述: “天空总是蓝的。云相当于我们的思想，当心灵忙于这些想法的时候，蓝色的天空就暂时被遮蔽了。 然而无论我们感受如何，心灵的深层本质就像蓝色的天空一样，并没有发生变化。 当我们因为某种原因心情不好或者感到痛苦的时候，云会变得更加阴沉，更令人烦扰。也许整个天空中只有那么一个想法，但它却似乎带走了我们全部的注意力。 冥想不是努力把阴云赶走，而是：搬把椅子到花园里，坐看云卷云舒。有时候，蓝色的天空会穿过阴云展露出来，令人备感美好。” 这个比喻一下子让我想到了鹿丸---《火影忍者》中我最喜欢的角色，一个爱好看云的人。 最初喜欢他的原因也很简单，因为觉得自己和他很像，虽然没他聪明，可想法相近，爱好也相同，闲着没事就会盯着天空中的云看，然后就会觉得很自在。 也是这时候才有点后知后觉，也许我有过冥想中那种宁静豁朗的状态却不自知罢了。 大概冥想的状态就有点类似于《菜根谭》里的“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天外云卷云舒。” 也想起了自己很喜欢的一首禅诗:

“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪，

若无闲事挂心头，便是人间好时节。” 人间尽是好时节啊，要学着放过自己。