生孩子以后,我觉得自己的人生全毁了!
黑黢黢的夜里,我凝望着身边孩子无暇的小脸。
卷翘密布的睫毛,掩映在她白皙的皮肤上,像极了一只洋娃娃。
可这并未激起我的怜爱之情。
不知道为什么,孩子的天真无邪,反倒激起了我内心的厌恶和憎恨。
“就是她,把我的人生全毁了!”
当这个念头在脑海中回荡时,我的心像被一把锤子狠狠砸了一下,愧疚、愤怒、焦躁的情绪在瞬间把我吞没。
鼻子一酸,泪水再一次从眼眶满溢而出。
距离生完孩子已经2年了。
没有初为人母的喜悦,取而代之的诉不尽的委屈、羞耻和愤怒。

生活像一张厚重的网,把我死死压在下面。我想奋力逃脱,却怎么也动弹不了。
每日以泪洗面的生活,让家里的每一个人都看得烦躁。
他们最终将目光久久停留在这个粉嘟嘟的肉团身上,眼里流露出兴奋和喜悦的神情。
这更加剧了我对眼前这个小生命的厌恶,甚至是嫉妒。
丈夫看我的精神始终弥漫在低迷中,便拖着我去了医院。
医院的诊断结果是我患了产后抑郁症。
就在我以为天要塌下来的时候,我遇到了然健康,并结识了肖然老师。
#然健康会所#
“肖老师,我觉得生孩子这件事毁了我全部的人生。”
一见到肖老师,我就崩溃痛哭起来。
“我看见了你,也能理解你的感受。现在,你先做个深呼吸,把身体放松下来。”
肖老师把手轻轻放在我的背上,内心翻腾的情绪,在一呼一吸间慢慢平缓下来。
“现在,可以告诉我你看到了什么吗?”
“我看到我的父母、老公都围着孩子。他们在看着孩子,逗弄她。没有人看见我,我一个人躺在床上,绝望地看着这一切。”
“是的,没有人看见你。你的父母从来都不看你。你从小就是在这种被漠视的环境中长大的。现在,我陪着你,去看看童年的自己。”
在肖老师的手法催眠下,我的意识开始一点点模糊了。
眼前突然出现了一个童年模样的小女孩,她就是我小时候的模样。
她始终一个人静静呆着,家里很少有人会关心她的存在。
远方出现了父亲的影子,她内心不由升起了几分期盼。
这时候,哥哥突然冲了出去。他与父亲并肩走在一起,有说有笑。父亲的眼里满是怜爱,可这些光始终只聚焦在哥哥一个身上。
而她,永远只能在一旁的角落看着,让黑暗中滋生的阴影一点点把自己吞没。
“我看了父亲,他总是偏宠哥哥。没有人关心我,更没有人爱我。”
眼前的一切,让童年的委屈又一次蔓延在心头,我哭诉着说。
“爸爸的眼里只有哥哥,他把全部的爱都给哥哥了,是吗?”肖老师问道。
“是的。家里所有人都偏宠哥哥。我从来就是个小透明般的存在。我爸爸每次看到我都会指责我。这么多年,我一直活在父亲的阴影下…”
“我知道,这么多年你的内心充满了委屈和愤怒。每一次争吵的背后,都是你对父亲深深的爱。你希望他能像爱哥哥一样看见你、肯定你。可随着希望一次次落空,你变得越来越失望。就在你以为自己不会再对父亲的爱抱有希望时,他又一次把目光落在了你的孩子身上。这让你内心产生了不公与绝望,觉得自己被彻底抛弃了。”
“是的,肖老师你说得太对了。这个世界没有人爱我,没有人真的关心我。我没有存在的价值。”
“孩子,你看到的只是一部分事实。父亲虽然很严厉,但他也有慈爱的一面。有多少个风雨之夜,是爸爸努力赚钱养家,才让你们不至于流落在外挨饿受冻。父亲的爱是那么深沉,以至于你只看到了表象的一切,没有看到他内心对你的那份爱。现在,想象父亲宽厚的大手向你展开,勇敢向前去拥抱他吧。”
“爸爸…爸爸…”

胃里翻腾起一股酸涩的液体,从我的体内冲出。我忍不住呕吐起来。
就这样,涕泪和着委屈的液体,一点点排出体外。
我感觉身体变得越来越轻盈。而那块一直压在心头,让我郁郁寡欢的石头,好像也在刹那间落了下来。
我感觉自己的内心,逐渐升腾起一股愉悦、平静的感觉。
身心全息沟通师语录:
案主小洁产后2年,始终情绪抑郁、低落,被医院诊断为产后抑郁症。
产后抑郁和抑郁症状很像,会让人感觉一切都乏味,完全没有任何生趣,甚至对孩子也没有感觉。
从中医的角度来说,女性的生产过程会严重损伤到身体的肾经,致使其激素水平不能保持在正常水平。当激素水平不能恢复时,人就会失去快乐感,从而变得郁郁寡欢。
在做身心健康评估时,身心全息沟通师发现小洁的右侧肩胛高起,这代表她与父亲有对抗。
通过手法催眠,案主回忆起在自己的童年经历中,常常处于被忽视的状态。与父亲缺少链接,让她的内心缺乏资格感和安全感。
当作为孩子的那种被关注、被认可的期望一直未获得满足,小洁的内心就会不自觉地升起一种想要博得父亲关注的渴望。
而这部分的期待在始终未被满足后,就会演变成为愤怒,她试图通过与父亲的对抗来获得更多的关注。最终这些努力都以失败告终。
孩子出生后,她看见了父亲对女儿的关注和爱护,这对她而言是一种沉重的打击——自己苦求不得的爱,别人轻松就拥有了。这不由得让她产生了自己被彻底遗弃的念头。
当情绪始终处于低落的状态,致使小洁在产后2年还迟迟无法走出产后抑郁。
身心全息沟通师通过手法调理帮案主恢复了肾气,让其身体慢慢恢复到正常的激素水平。
在语言沟通上,身心全息沟通师让小洁真实地看见父亲对她的爱是如此深沉,让她在内心拥抱父亲并与他重新做一次链接。
身体淤堵的经络被疏通后,她的情绪明显一点点好转起来。而她内心认定自己不被爱的幻象被打破,信念也随之发生转变,身体也一点点柔软起来。
经过3个月的调理,小洁的产后抑郁症终于消失了。