34岁男子，为降血糖吃一年西洋参，后来怎么样了？
在我国，糖尿病是一种多发的内分泌疾病，也是一种无法根治的疾病。所以，大家常常会谈“糖”色变。当代人常常会担心自己的血糖是不是高了，生活在对血糖的恐惧之中。
“血糖一升百病侵”！它所“生”出来的并发症，每一个都能“要人命”，糖尿病人正是知晓糖尿病的危害，所以对血糖问题是非常重视的。34岁的小张去年体检空腹血糖12.3，这一年来他都坚持吃西洋参降血糖。这个偏方是小张从身边老人那听来的，说是对血糖的帮助挺大。
就在上个月，小张烦躁忧虑、经常感到口渴，一测血糖才发现又高了，于是他加大西洋参用量，这下可好，血糖不降反升，出现了多尿、体重骤降，还有食欲不振、恶心呕吐的情况。
这把小张吓坏了，急忙看了中医，说血糖已经到了13.5，再不控制后果不堪设想。小张觉得很奇怪，这一年他天天都吃西洋参，为什么血糖没降下来，反而高了呢？医生听到这话怒斥道：天天吃西洋参，血糖不高就怪了！
西洋参有补气养阴、益气生津的作用，性质偏凉，对糖尿病体内燥热、耗伤阴津、口干口渴是有一定帮助的，但是西洋参并非糖尿病人都能服用，如果使用得不对症，会起到反作用。
过量服用西洋参会使人出现烦躁忧虑、失眠等症状，从中医辨证来说，虚不受补的人用多了西洋参也会上火，对于食欲不振、恶心呕吐的糖尿病人来说是不适合服用的！
防治糖尿病，得有一套科学调理步骤
“线油孢子粉”降血糖
对于血糖高的人，应该多补充含有铬成份的线油孢子粉，线油孢子粉中含有的综合的营养成分包括铬、灵芝多糖、氨基酸和灵芝三萜，被誉为胰岛细胞修复的必须营养物质，能明显改善胰腺血液循环，激活胰岛细胞的释放胰岛素的能力，明显提升胰岛素对葡萄糖的代谢率，同时改善糖代谢，降低血清胆固醇水平，调节因缺铬导致的糖尿病血糖代谢。
降血糖并不是一蹴而就，更需要注意以下3点：
1.注重饮食
不合理的饮食对血糖的伤害是非常大的，饮食不佳也是导致糖尿病趋于年轻化的一大原因，所以不论是已经查出糖尿病的人，还是未查出的人，都要注意饮食搭配，多吃绿色水果和蔬菜，少吃高脂肪食物。
2.每天锻炼肌肉10分钟
肌肉对血糖的调控是有积极作用的，肌肉不仅可以帮助血液循环，还能提高代谢能力，而且肌肉锻炼属于无氧运动，不仅能帮助降糖，还能保证正常的血液运输。
3. 避免熬夜
研究表明，经常熬夜晚睡的人，身体对胰岛素的敏感性就会降低，糖尿病人最晚不可以超过11点，并保证每天6~7小时睡眠时间，这样就能改善受损的胰岛，血糖自然而然会退到安全线内。
