两难选择的卡片探索----青少年的父母沟通
两难问题：
a/当下我应该直面青少年父母沟通的问题？
b/还是可以先多一些自我照顾，先回避父母沟通的部分？
1.选择A的优势：符合我在专业上向前发展的需要；
2.选择B的优势：避免受到伤害，主要是情绪和自我价值感方面的；
3.选择A的劣势/弊端：不得不卷入人际关系中，特别是和父母与孩子的，而这不是我的强项；
4.选择B的劣势/弊端：孤独和无助还是会缠绕着我，逃避不掉的吧，也许；
5.选择A的恐惧和担心：在关系中被卷入，被伤害，被抛弃；
6.选择B的恐惧和担心：被排除在关系之外，力量很渺小，无法帮助；
7.对于面对或应对A的恐惧的力量：坚定的目光，直面黑暗的光；
8.对于面对或应对B的恐惧的力量：有人指引；
9.对于A选择中不愿面对及承担的部分：复杂的情绪，无法耐受的情绪体验；
10.对于B选择中不愿意面对以及承担的部分：内心的恐惧和撕咬；
11.神奇万能卡/激励卡：阿Q超人，用阿Q精神（自洽，放下脸面）去成长。
两难选择的卡牌探索
