《稀缺》如何影响我的生活？从贫穷走向富足！

五月，我在大音读书会分享了近期影响最深的书籍，我结合了自己的故事进行了20分钟的分享。最终读书会的小伙伴给与的反馈让我感动也出乎我的意料。

因为我的故事已经过去两年，所以在讲的时候也相对平静，最终是想大家能够对书籍可以有所讨论和兴趣，临近读书会结束，显然大家对我的故事更感兴趣。有的小伙伴因此感性流泪，这对我触动很大，当然是我的故事先触动到了她，有的小伙伴用“平凡而伟大”形容我，让我记忆深刻。

我分享的书籍是《稀缺》。它可以说是行为经济学与心理学跨学科研究的经典。把“稀缺”界定为一个心理问题而非资源问题，视角奇妙且深刻的。起初我选择这本书是源于封面上的文字：我们是如何陷入贫穷和忙碌的？那么我将从三部分进行我的分享，为什么是它？它讲了什么？我因为它怎么改变了？

一、为什么我会选择这本书呢？

从工作以来，我一直在互联网做设计工作，从基层到管理层，从早九晚六到996到007，忙碌早习以为常。觉得自己一直会这样工作到退休，未来成为混迹互联网的“女魔头”。但在2019年初，我的母亲检查出胃癌，突如其来的消息让我倍感压力，无所适从。找医生安排手术在医院整整待了一个月，公司了解到我家的事也让我安心处理好后再回岗位。在处理完医院的事情，与父亲商量好母亲之后的康复治疗安排后回到公司工作。起初的术后恢复期，我每天往返家与公司，之后的大半年化疗时期，也在不断的请假，医院、家、公司三地来回跑。

我母亲的疾病治疗都有保险报销，我最大庆幸的是在2018年为她购买了保险，虽然额度不高，但也让我们这个不富裕的家庭分摊了不少经济风险。然而重病后的家庭最大经济开支并非仅仅只有手术，而是之后漫长的康复治疗和调理费用。为了更好的照顾，我把母亲接来杭州一起生活，房租和日常开支及定期的医疗费用成了家里最大的固定支出。

这一年我经历了贫穷与忙碌，这种忙碌与996大不相同，是看不到希望的压抑，尽我所能的承担着，又无人能倾诉与帮助，每天不变的笑脸相迎遇见的每一个人。也许这就是成长。

2020年虽是疫情，母亲的化疗已经结束，开始定期复查的阶段，我也在工作与家庭之间平衡时间。由于19年的特殊，我的收入已经无法承受家庭开支，我开始思考之后的工作规划。我需要时间，可控的时间；我需要钱，越多越好；我要有价值，为社会多少有些付出。离职转行在那时埋下种子。从网站了解到畅销书《稀缺》就是被这句“我们是如何陷入贫穷与忙碌的”所吸引，我想寻求答案。

二、《稀缺》讲了什么呢？

1、稀缺心态是一切稀缺的根源

当大脑稀缺产生时，注意力会集中在紧急事上，将其他事情排除在外，那么专注让你在“稀缺”中获益，同时由于“目标抑制”，也就不容易想到其他重要事情，所以，专注会让视野变窄，从而付出一定代价。

2、贫穷和忙碌是如何让“带宽”变窄的

稀缺会迫使我们产生权衡式思维，所有没有被满足的需要会俘虏我们的大脑，变得难以忘却。如同装行李箱，容量有限，你要装的东西也有限，然后你想再装别的却没有多余的空间了。

3、如何从稀缺走向富足

人们总是会忽略“带宽”的重要性。所以要先认识到稀缺，规划和管理好自己的认知和执行能力，稀缺问题就会缓解。

在此只是简单的以三大部分概括书本主旨，《稀缺》是值得不断细读与回味的，不光只是经济问题，同样适用于生活及工作。它让我认识到自己是如何陷入了困境，我可以如何去解决。

三、我如何走出来？

我做的第一件事情是接受当下，认识自己的稀缺是什么。第二件事，我要拓宽自己的“带宽”（就是认知能力和执行控制力），我开始调整自己的心态，把时间重新分配，定好未来的目标，逐步执行。

在20年下半年我开始调整自己的工作时间，利用空闲接设计兼职，为自己赚取额外的收入。并且定期带母亲外出游玩，控制加班频次。结合自己的综合能力，思考可转行的方向。目标就是上面的时间，金钱和价值。

在2021年3月我放弃了公司的晋升加薪在次月我提出了辞职，并在同月开始安排自己的社交活动及恢复“精神食粮”的摄取。至今我参加了各类活动，与不同的人群交流生活，工作，爱好等等，从他人身上获取各种力量。综合自己的各项能力，自己原公司就是保险行业，我了解行业了解代理人，同时擅长项目管理和团队管理。用了1个月时间考察各保险公司，综合自己的能力及诉求，6月我选择了明亚成为了独立保险经纪人，站在投保人的立场为其配置合适的家庭保险方案。同时，我在每天的学习中，有时间照顾平衡工作和家庭；满足自己的爱好同时能够陪伴母亲去医院及外出游玩。预备着终身学习，用自己的专业为其他家庭做资产规划，希望每个家庭都有足够的保障来应对人身和财产各种不确定的风险，不会陷入我的困境。

这本书带给我最大的力量，并非怎么走出稀缺，而是让我深刻的意识到，我是怎么陷在稀缺中无法自拔还不自知的。这也许就是当下许多人遇到问题的根本。

我是影子，视觉传达专业出身，十年互联网设计从业经验，五年设计管理经验；心理学爱好者，曾就读浙大应用心理学硕士专业（同等学力申硕）；

从行业分析，一直在考察并选择团队，到最后决定。我是明亚保险经纪人，家庭保障财务规划等均接受咨询；我是独立设计师，电商互联网相关均可接（民间公益活动免费提供设计服务）。