你 也 是 恋 爱 脑 吗 ？
TIE TIE 你好。
今年1月我和一个喜欢迪士尼理科很厉害的男孩子成为前后桌，很快，缘分来了我们在一起了，彼时我们读高二。
一路走来，我们的恋情是高调的，他每节下课都会教我做题，不喜欢张扬的他班级活动一直走在我身边，我们一起做过很多出格的事情，例如上课牵手，拥抱，亲吻，我明明知道跟他在一起就像一场梦，可是我真的希望是可以一起走很久很久的。
他是班上第一，我以为我可以为他变得更好，但是在一起之后我总是走神，成绩也在下滑。我的闺蜜们不是很喜欢他，班主任也不看好。直到上个月，他的成绩也出现下滑，我扛不住了，提出分手，他同意得很快。
分手的时候是5月，距今已经一个月时间。但是我昨天又去找了他，说可不可以最后再做一天情侣，他拒绝得很快，今天，我们QQ上的情头他也主动换掉了。
我们之前约好，高考之前一定陪对方一起走下去，是我先毁掉约定。我们甚至分手后还立下一年之约，高考结束就在一起。可是也是我打破约定，昨天去找他，被拒绝后还一直跟着他，放下了所有自尊。这一次，他应该已经彻底厌弃我了，
我好像太依赖爱情了，好像只要有他，未来我可以不要，朋友也可以没有，但是TIE TIE，我不信他不喜欢我了，在一起时我没有给予他足够的信任，分开后又觉得他是喜欢我的，不明白怎么就不能一起走下去了，两个人不是能走更远吗，我好像已经没有什么可以失去了。
TIE小编 水令
这是很典型的“恋爱脑”
你好呀。
你这种情况属于很典型的“恋爱脑”。
比如你说：“我好像太依赖爱情了，好像只要有他，未来我可以不要，朋友也可以没有”，这属于过分夸大爱情的作用，是“恋爱脑”的表现之一。
比如你说：“在一起时我没有给予他足够的信任”，这属于时常猜忌对方，对感情过分焦虑，是“恋爱脑”的表现之一。
比如你说：“在一起之后我总是走神，成绩也在下滑”，这属于将注意力全部集中在了爱情上，是“恋爱脑”的表现之一。
比如你说：“我的闺蜜们不是很喜欢他，班主任也不看好”，这属于听不进去旁人的恋爱意见，只对伴侣一人唯命是从，是“恋爱脑”的表现之一。
包括你说：“一路走来，我们的恋情是高调的，他每节下课都会教我做题，不喜欢张扬的他班级活动一直走在我身边，我们一起做过很多出格的事情，例如上课牵手，拥抱，亲吻”，这属于对爱情轰轰烈烈的向往，无法接受平淡的感情，也是“恋爱脑”的表现之一。
恋爱脑还有其他一些表现：
- 无条件地神化对方，认为对方没有任何缺点，从而导致自己的自卑心理。
- 情绪变得喜怒无常，牵动情绪的不再是自己的事情，而是对方的一举一动。
在学生时代，尤其是在正经历懵懂初恋的学生时代，恋爱脑是比较常见的一个现象。正是因为阅历、见识还不丰富，感情经历少，学生很容易对年少时认定的这个人抱有太高的期待，当作了今生的唯一。
除了感情经历少以外，还有什么原因会导致恋爱脑？
1
来自严肃的原生家庭
如果在原生家庭中没能得到应有的温柔与爱意，比如父母太过严厉，父母较少对孩子进行情感表达。对爱意需求的缺失，会使孩子进入青春期后更容易出现对恋爱的渴望，企图通过男/女朋友的爱意弥补自己未能得到满足的情感需求。
2
自我价值感太低
如果一个人的自我价值感低，在其他事情上找不到成就感，就会更加容易看重爱情赋予自己的价值。
如果一个学习等各方面比较优秀的学生与一个学习弱一些的学生恋爱，更加容易恋爱脑容易沉溺其中的，往往是学习弱一些的学生。因为对学霸来说，可以带来认可的不光有爱情，还有学业，不需要孤注一掷，将所有的希望寄托在同一件事上。
3
太过感性
感性，有感性的好处：感情丰富、有人情味、心软善良、情感细腻、感受力强、艺术天赋高、浪漫、具有感染力。
但太过感性，也会让人变得多愁善感，意气用事，有着不切实际的理想主义。喜欢一个人的时候就一定要喜欢得轰轰烈烈，爱得你死我活，换句话说，也就是越感性的人，越容易“上头”。
太过恋爱脑了，我该如何自救？
01
减少在提到男/女朋友的次数
当一个人占据了你的所有思绪，你总是不自觉地想到ta，提及ta，不管ta有没有在身旁，也许你就需要自省一下了。太过频繁的提及，不仅会让你的其他朋友心生厌烦，也容易让你不自觉地将ta变成了你生活的全部。
当你有意地克制住在旁人面前提及那个ta的次数，主动提出一些与之无关的新鲜话题，也会让自己的注意力逐渐转移，潜意识里逐渐找到自己生活，为自己留出一片可以喘息的余地。
02
建立自我价值感，找到自身优势
当你不再完全需要爱情中的肯定来获得自身认可时，你也就不再会对爱情太过依恋了。
当你拥有一到两个爱好，一到两个擅长，在其他领域也能获得成就感优越感时，你也就不再会孤注一掷地依恋恋人了。
03
丰富阅历，结交朋友
调动所有的感官，去感受这个世界究竟有多辽阔。无论是通过看书，还是看电影，抑或是旅游。
这世界有形形色色的人，过着千姿百态的人生。你会遇到同样优秀的男生女生，你会看到没有标准答案但同样精彩的人生故事。
当你经历的世界足够辽阔，你会发现，曾经那些让你念念不忘辗转难眠的过去，终有一天可以一笑了之。
你是恋爱脑吗？
留言区见。
