618什么值得买？
查看话题 >吃喝好物 | 夏天我来了！(巧克力、龙虾面、鳗鱼、花生酱、生可可粉、烤鱼片…)
以前都618买买买，既然买了那么多，就简单写点自己的好物经验吧（毕竟总买也不会总出错是不~）
夏天来了，总是感觉不够吃、不够喝，嘴里少这少那的口味，如果你还是个要减肥的女孩子，只求清淡，这样的夏天岂不无味？
我用去年开始至今的小经验，帮助你们选择适合夏天的【吃喝好物】，带你度过一个酸甜苦辣咸的五味时光！
这是今年4月份在北京，我和好友去奥森春游。我是一个爱吃的女孩子，但吃对也是需要技巧，我们要吃着，也不要胖着！！所以我突发奇想想到了很好好东西分享给你们…
1、夏天贪吃贪喝必备：益生菌
为啥要吃呢？因为肠胃不好。肠胃怎不好？因为我之前不是便秘就是拉肚长达近10年！详情见：
https://www.douban.com/note/805370940/
而益生菌是在我规范作息饮食后的辅助营养物！！肠胃调理好了也易于瘦身。比较了很多家，更喜欢这家品牌的权威性专业性。双节买非常合适，平常价格偏贵。
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购买淘口令： 4.0嘻2vPPXhp7HFA！ （女款）
5啊FBWUXhpirTI啊 （男款）
【GardenofLife海外旗舰店】
2、夏季抗衰老、去除自由基：0卡路里0咖啡因0蔗糖茶
这个茶热泡冷泡都可，我喜欢热泡。一小包可以用煮茶壶反复煮两大壶共1500ml左右水，第二壶的颜色味道略淡但不影响口感。比起图片水杯泡，我更喜欢煮茶，煮茶刚开水的味道浓郁充满房间，水杯泡，冲泡次数会减少。
日本美女爱喝的茶，我对日本产品有很大的好感，就一开始抱着试试的态度。
最吸引我的还是：0卡0咖啡因0蔗糖。我一直是个减肥爱好者，对健康养生的产品好感倍升。这款茶无论你是什么身份（姨妈期、孕妇妈妈、老人等 ）都可以喝。
你还可以各种DIY饮品，让打工人又有了茶水自由！
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【tealife海外旗舰店】
3、夏天快手早餐：全麦三明治
自从我作息规律，喜欢吃早餐后，我真的很贪恋DIY三明治，于是购入了三明治机和各种食材。快手三明治吃起来饱腹、健康、营养、便捷，最主要是好吃，我这个吃货一定不会放过任何好吃的早餐，真的只试过了一两家（包括直播随意购入），这个牌子是我小红书做功课自己瞎买的，结果从此只吃这个牌子的全麦。
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购买淘口令： 7.0微aiLHXhK3qrB！ （黑全麦）
8嘻TJTyXhKeJgJ信 （圆形欧包）
【七年无季旗舰店】
4、DIY三明治快手必备：三明治机
这个是我买的汉堡皮，用三明治机diy的。这样高度的容量，这款机器是OK的。
我当时是功课了很多机器，发现小米家有，评价还不错。我的诉求就是容量大、便捷、易清洗，够我用就可以。你们看看以上几张照片，都是用这个机器diy的。已经使用一年啦~不脏没坏过。
减肥后，我一般少油，这个机器可以无油煎蛋，少量煎肉也可，具体问客服，总之很方便。
比如煎生肉，3分钟速热，你得两面煎，开着盖可以一直加热，关盖是3分钟断电，很安全。
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购买淘口令：3微vr5MXhKRljd哈
【pinlo电器旗舰店】
5、养生煮水必备：养生煮茶壶
特别好看的复古绿色南瓜壶。之前我家里是普通的烧水壶，想喝热水的时候必须总烧，不知道你们是否有这个烦恼。于是我又功课了很多壶，这个南瓜壶长在了我喜欢的点上。
姨妈期前后我总要喝催经汤，以前用锅煮，现在用南瓜壶，我可以喝两大壶，因为煮出来的味道也是浓郁酸甜的。还有上文的路易波士茶+南瓜壶，我每日就可以轻松2000ml水。平时白水用这个就可以保温随时喝。
需要注意的：如果存水不是很热了，壶本身保温的原理，它会自动加热有声音。所以这种不断电的，我喜欢睡觉/出门的时候拔下插头。
我一般用“01”(煮白水）“02”（煮各种茶）“09”（保温），壶里没水的时候按键“待机”。
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购买淘口令： 0.0！bdkbXhKIU7V！
【小南瓜电器旗舰店】
6、ins博主养生餐饮必备：花生酱和生可可粉
我的快手早餐：热牛奶1杯+煮鸡蛋1个+任意面包，面包上抹了花生酱和生可可粉~
花生酱是补充必要的优质脂肪，生可可粉是抗氧化好物，满嘴吧都是巧克力的味道呀~（生可可粉和可可粉不一样哟，抗氧化程度也不一样，大家百度下~）
这么吃不会胖哈，早餐需要优质食材，即使吃多一点，早上也是一天中消化最快的时间段！
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购买淘口令： 5.0啊bUwdXhqZnPu信 （花生酱）
【pics旗舰店】
3哈oVAWXhqWfCn啊 （生可可粉）
【有机太太Slimming World瘦身世界】
7、码字解馋小零食：100%可可脂巧克力
这就是实物图，每小块长得很可爱。放在冷藏，拿出来放在手心的时候是凉的硬的。从来没吃过100%可可脂，这次试一试。我本身不是讲究生酮饮食也不懂。
我的体验是：如果你用牙齿咬，是巨巨苦的，完全无甜味。所以我喜欢用舌头化，一块掰开我能吃四次。最近码字很多，不吃零食写不下去哈哈哈，一下午我能吃两块。怕苦的宝宝们可以先尝试其他款。天天吃巧克力，还不发胖的那种感觉，减肥的你们都懂吧！！！
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购买淘口令： 2.0信FD9OXhqfehu嘻
【不要糖谢谢】
8、高蛋白海产品零食：烤鱼片
这是实物图呀~鱼肉真的比超市一般鱼肉厚实，虽然0糖，添加木糖醇，吃起来甜味十足！一包的价格不是很便宜，但是一包里面有好几片，如果再分开吃，能吃好久呀~减肥吃起来~
0糖0淀粉还是比较抓我的~
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购买淘口令： 8啊la7UXhq788P
【不要糖谢谢】
9、夏天除了小龙虾还有好吃的龙虾面
拉面说有很多口味，我和哼吃过，最后只吃这一款！工作日/解馋日随手必备龙虾面！我一般晚餐只吃一包就能饱~
吃完出汗有些辣，料包酌情加，不是特辣那种，但是很爽！！酷爱特辣的宝宝可以全加料包，让你吃到起飞！！
需注意：我俩吃的时候不放调料里的辣油，我觉得油，哼觉得辣。除此外，有个料包里有些干红辣椒，建议肠胃不好的宝宝把辣椒挑出来一些，我吃这个辣椒吃多容易拉肚。
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购买淘口令： 1嘻j3XuXhqlKoa！
【拉面说旗舰店】
10、工作日快手加餐：鳗鱼饭
这是我快手diy的鳗鱼藜麦饭，自从买了鳗鱼后，我再也没去吃过“鳗鳗的爱”。不是说店家不好吃，只是自己买的真的太划算了任意吃！
需注意：淘宝上有好多鳗鱼店，要学会简单辨认。总之我一共买过两家，其中一家还是直播随意买的，只有这一家的鳗鱼比较大、肉厚实，请相信我！
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购买淘口令： 0，2bR5XhqpK1Y哈
【康悦堂旗舰店】
以上是我近期的购物汇报。618尾巴来了，希望大家擦亮眼睛多比较，希望我发出的便宜好货能满足你的口味。今天一气儿写了10个，之后整理整理继续发出。各个都是精挑细选，如果你有更好推荐请留言我~
夏天来了，不管胖瘦，我已经做好准备，只管开心就好！
