发现成就,积累成就
如果你会苦恼自己没有获得过什么成就,有可能是因为你对成就的定义过高。
其实仔细梳理一下你的生活,每次突破自己做出改变都是你的成就事件。
比如作者的例子,
“曾经去北方义工旅行,做了6次旅行摄影师,赚回了行程中花费的钱。
其实我的摄影水平并不高,但是我觉得这是一次突破,我就也把它当成了自己的成就事件。”
再比如:
早起××天;通过××天拿到了××证书;做到了××业绩,××天升职加薪;读书××本,写笔记××条;参加什么训练营,获得过什么荣誉称号……
这些都是你的成就事件。
仔细回顾你过去生活的点点滴滴,你回忆起来感觉很舒心的时刻就是你的成就时刻。
切记:梳理成就时,一定要量化!要量化!要量化!
量化可以让我们更有成就感,也更能体现个人成就。
关于量化,
我们可以自己计算,或者估算一个不夸张的数值,作为初次使用的数据(后期要学会量化统计哟)。
摘自《高效学习法》赵莎
现在就开始记录和积累我们的成就吧!