世界杯过后的安排
这届世界杯实在说不上精彩,以为会好看的比赛踢得都很闷,好在西班牙夺冠了,技术足球还是站得住脚的。
世界杯是个和朋友聚会的好机会。频繁的酒局和见面,最高纪录一周五场大酒。过得十分高兴。后遗症是总是睡不醒和肚子又大了一圈。
实在倒了不得不减肥的时候了,定几个近期目标:
1、每周运动三次;
2、每周喝酒最多两次;
3、每周不吃肉一天;
4、每周照片一张;
5、晚上尽量少吃;
6、每天做记录;
7、年底减下15斤。
最近比较丧的是法国希腊没去成,定个远期目标:
1、每年最少去一个国家;
2、落实下房子问题;
3、工作再专心一点;
4、每天都看书;
5、本周整理电脑;
6、本周收拾屋子。
面对人人都想出人头地的情况下,努力做个正直之人。
世界杯是个和朋友聚会的好机会。频繁的酒局和见面,最高纪录一周五场大酒。过得十分高兴。后遗症是总是睡不醒和肚子又大了一圈。
实在倒了不得不减肥的时候了,定几个近期目标:
1、每周运动三次;
2、每周喝酒最多两次;
3、每周不吃肉一天;
4、每周照片一张;
5、晚上尽量少吃;
6、每天做记录;
7、年底减下15斤。
最近比较丧的是法国希腊没去成,定个远期目标:
1、每年最少去一个国家;
2、落实下房子问题;
3、工作再专心一点;
4、每天都看书;
5、本周整理电脑;
6、本周收拾屋子。
面对人人都想出人头地的情况下,努力做个正直之人。
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