这个学习方法1分钟学完10分钟功课，但我用了后悔莫及……

这两天因为心情低落，我一本书也没有看。在家里什么事也没做，我珍惜时间，平时浪费1分钟都会痛心，这一下一次性浪费2天，感觉要死了！从今天起，不许浪费1分钟，不准浪费每1分钟，每一分钟都要去做对我有最大好处的事。那我浪费两天啥事不干是个什么情况？原因是，前天因为电脑断网和视频剪辑失误两件小事受挫，芝麻芝麻小事我处理不好弄得我很累，所以我就怀疑自己的能力，是否还是很弱？之前我以为自己找到了一种很可靠的方法能让我保持头脑清晰提高思维效率，然而这种方法连一丁点芝麻小事都对付不了，处处用，处处受挫，脑子没练起来，说明这不是一个好方法，用在电脑断网和视频剪辑两件小事上都是这么疲惫，那么用在别的事情比如读书上面可能效率也不高。我长期观察自己，觉得这个方法目前是提高智商的最好方法，也是找不出更好的方法来，然而这个方法竟是如此的……失败，没有效果，那我还活着干嘛？所以抑郁两天失去精神毫无动力不做正事。 我说的这个方法就是：“快”，提高思维效率的唯一方法好像就只有让思维变，“快”。我想到了两种变快的方法，第一种就是单纯的，字面意义上的，控制自己的思考过程，使之变快；第二种方法是，特意去找一种生理性的感觉，也能让大脑思维变快。第二种方法比较靠得住，用某个生理性的控制去改变大脑的状态，像是抓住实物一样，很容易找到那种感觉，这个方法很稳定，用了之后能瞬间改变状态让我思维敏捷，我在生活中不论读书还是处理别的事情的时候都是用的第二种方法。可是前儿也看见了，这个方法效果并不好，我也没有因为用了这个方法而一帆风顺，然后我又找不到更好的方法，那想变强就更加困难了。这个方法，是用某种生理性动作让大脑思考速度变快，这个方法不是万能的，也不是灵丹妙药，甚至用处根本就很小很小很小，我觉得这个方法只不过是把人们学习过程之中的，“专注”、“认真”状态，换了一种说法，换了一个外表而已，它不是一种新方法，它和“注意力集中”大约是一回事，所以说有很多的局限，也不能让我的能力突破性的变强。 这个方法不是捷径，为了变强该花的力气一分不少，用好了也只能变成80分的优秀，而不是变成100分的聪明绝顶。这个方法好不好还完全取决于“快”的程度，多快才算快呢，是想要一秒想2件事情的快，还是一秒想8件事情的快呢？越快越花力气，快到一定程度大脑承载力就到达了极限，不能再快了。方法好不好完全取决于用的时候有多快，越快越强，我不够强的原因可能是没有每时每刻都快到极限吧，这个方法是好的，但也很疲累。我该相信这个方法吗？或者说我应该相信什么？我只有找到一种百分之百绝对制胜的方法，我才有勇气去面对生活，才能打起精神对生活充满向往，否则这辈子肯定完了，还不如死了。生活暗淡，我的人生也基本押注在这件事情上面了，我到底能不能找到某个百分之百在绝对意义上能变强的方法，找到升天，找不到只有下地狱，生活的希望已经很渺茫了。这件事必须提起重视，一定要找到某个100%近乎于物理学意义上的结果完全可见的方法，只要有一天找到了，我的人生在那一天就终于开朗了！ 我这一生到底还相信什么？我只相信什么是有用，什么是有效果的，方法有没有用还需自己去验证，我只相信绝对的东西。大脑是一个生理器官，那么评价一个人聪不聪明当然有绝对的指标，就像其它的生理指标比如身高，170就是170，160就是160，完全固定，同理大脑的聪明程度也可以完全标准化评价。而且作为生理指标的身高也有一种方法可以提高，那就是断骨，这个方法只要做了就一定能长高，那是不是说明，大脑同样作为一个生理器官，也存在着某种方法只要做了就一定会变聪明呢？这种方法肯定是存在的，我要使用在生理学意义上的符合科学的方法去锻炼大脑，要变成生理学的绝对意义上的“强”！究竟要用什么方法才能得到稳定的高收益呢？只要找到了这个方法我的人生就美满了……这种方法还是有的，就是比较俗，也不能带给人希望。就是，我发现在学习中，“时间＋努力”两个因素对提高效果是比较稳定的，也是很可靠的方法。时间，花的时间越长，也就学得越好；努力，指主观的“用力程度”，解一道难题时有一种吃力感，用力的感觉就像举重一样。如果学习过程中的“吃力感”越大，那么最后也就学得越好，就像举更重的杠铃用更大的力可以锻炼更大的肌肉块头一样。我上面说的“快思考”方法，可能就是跟“努力”“吃力感”是一回事。虽为死笨方法，但目前就这两种方法在脑科学方面最可靠。 我根本打不起精神，如果以目前这种心理状态发展下去，我的人生就铁定完了，只要稍微有一点点做得不好，后果将会十分严重！！！晚上躺床上我多次想到一个词“万劫不复”，永远永远的绝望，我只能用某种百分之百绝对意义上的正确方法去改变我的心理状态和生活状态，一定要找到绝对有用有效的方法。我没有退路了，二十年来，我真是体会不到一丁点温暖，“确定的成功路径”，就是我唯一渴望的东西，我的未来基本上也完全押在这件事上面了。