五月跑步小结

靠着“齐鲁健步走”的活动，这个五月渐渐养成了每天晨跑（夜跑）的习惯。除了5月3号下雨没有跑步之外，其余的30天都或多或少跑了一些，五月总跑量是188公里。

五月跑量截图

夏天，本就是适合跑步的季节。天亮的很早，连带着人醒的也很早，醒来之后跑跑步是个不错的习惯。得益于孩子的作息还算规律，所以这个月都是趁着孩子还没有醒来的时候抓紧时间去跑步。从一开始3公里都觉得费劲，都后来5公里轻松应对，到后来甚至能跑10公里，这种逐渐进步的感觉还是非常不错的。

今年的体重相较于去年这个时候重了一些，所以在速度上很难恢复到怀孕之前的水平，基本上都是6分30~7分之间。但是现在的我对于配速基本上没有什么要求了，能恢复跑步的状态已是最大的收获。现在的我，感觉就像是回到了2016年一样，对于跑步又恢复了十分的热爱。每天跑步成了生活的一部分，只要穿上跑鞋跑出家门，这一天我就感觉没有白过。

人生总要有些爱好，日子才会丰富起来。对我而言，跑步就是那个能让日子变得鲜活起来的运动。爱上跑步，我不后悔。

希望6月的跑量能突破200吧。