五月最后的周末黄昏，我在跑步中度过

五月是工作忙碌的一个月，也是我在新岗位上的第一次考验，虽然跟着大部队的节奏在走，但是毕竟没有经历过，没有做过，搞宣传，搞活动策划，然后落地执行，以及过程中的物质资料准备，加上刚开始的完美主义，弄得自己很疲惫，还跟不上节奏，后来我想起《向前一步》里面的观点，完成比完美重要。于是降低要求，让自己不再苛求，第一次做，尽力完成就好。即便是这样，我还是度过了一个加班加点的五月。原本计划的每月跑步100公里，也在五月搁置了，唯一坚持的运动就是清晨起床20分钟《和潇洒姐塑身100天》的计划课程，好在最后一周，五月的工作终于全线收工了，我可以轻松过个周末了。于是我又捡拾起跑步的爱好，决定舒舒服服的去跑一场。

周六是带娃户外散步的一天，家属在上班。 周日天气一下子热起来了，上午收拾好家里，下午出门的时候已经四点半了。有家属帮忙带娃，我一踏上东湖绿道，看着两边绿绿的湖水，吹着舒爽的风，就想迈开腿开跑了。于是临时去买了一条运动短裤，换掉牛仔裤就出发了。武汉的夏天说来就来，刚刚还盖着厚被子睡觉，转眼一天牛仔裤就无法穿上身了。

我一向喜欢这种户外自由自在的奔跑，迎着太阳或者披着霞光，三月份的时候还在微博里写下10条跑步路线，想去一一去体验的。今天就是计划内的东湖绿道湖中道，这是一条东湖内部的通道，是东湖绿道非常美丽的一段，起点在梨园广场，经过湖光序曲—九女墩—湖心归沐到鹅咏阳春或者磨山北门返回，整个行程来回10多公里，这条道在东湖中间，两边是碧绿的湖水，绿道两侧种着美丽笔直的水杉或者遮天蔽日的梧桐树，路边随着季节有不同的花朵开放，记得20年5月武汉疫情刚刚过去的时候，我来到这里，路边开满了各色的玫瑰和蔷薇花，玫瑰有红色的，黄色的，在阳光下艳丽无比。有些地段粉色的蔷薇花一簇簇的，在风中摇曳不止，好像一个娇艳的女主人。路边的椅子上有时候是一对对的情侣和老人，有时候是停歇下来休息喝水的妈妈和娃娃，远远扫一眼过去，一派详和和幸福美满。这次来的时候却是绣球花开放的季节了，有粉色的，蓝色的，玫红色的，一大朵一大朵细细密密的花朵在清亮的绿叶衬托下，展现出无限的生命力。 这一段风景变换不停，有华侨城湿地公园的湖水、树林、小桥的错落有致，有经过帆船基地时辽阔的海滨味道，有沙滩浴场大伞下人们的悠闲和沙滩上闲适的晒太阳。我似乎不是个认真跑步的人，眼光总是游离在别处，看看风景，停下来拍拍照片，甚至为了享受一段清风，停下来扶着栏杆看看湖面。看着可爱的骑自行车的孩子或桥上一溜排停下自行车拍夕阳拍天空的人，在心底里偷着乐一下。所以跑的速度总是上不来，好像也不参加群体性的活动马拉松，多数时候就是一个孤独的旅人。不过，我很享受这样的状态，享受生命里有一段这样完全属于自己的时光，工作累了的时候，跑一跑，情绪不好，遇事情想不明白纠结不止的时候跑一跑，通过一场舒服畅快的跑步，整个人就会放松下来，松弛下来，不再情绪内耗，也会慢慢变得不再在意和焦虑。跑完的汗水和多巴胺的分泌也让人心情很好，情绪平和。 五月一共跑了35公里，这次几乎跑去了三分之一的里程，我爱这个初夏的黄昏，以及黄昏下奔跑的自己。