早上来不及吃早饭？玫瑰粥帮你均衡营养！

俗话说：“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少”，早餐你吃对了吗

如今很多年轻女性是不吃早餐的，即使吃也不一定吃得健康营养。

大多数人即使吃早餐，也是吃包子、馒头等营养单一的食物，既不健康，也不营养。有些人，因为习惯了晚睡晚起，起床太晚就想着早中饭一起吃。总是不吃早餐真的可以吗？

上班来不及吃早饭？这碗玫瑰粥就够了

早餐补能量

早餐与前一餐之间的距离最长，体内的能量早已耗尽。因此，要及时补充能量，避免低血糖引起头晕。同时，如果血糖过低，人就会感到饥饿，大脑会处于待机状态，反应会变得迟钝将无法集中精力。而且早餐的营养很难从午餐和晚餐中获得。

不吃早餐会长胖？

不吃早餐，到了中午你就会不自觉地吃得更多，最终导致体重增加。当身体需要足够的营养和热量来正常健康地运作时。

上班来不及吃早饭？这碗玫瑰粥就够了

如果你不吃或吃得太少，并且没有足够的热量来维持身体的运转，身体就会通过减少能量供应来适应低热量的情况，关闭不必要的身体功能，减缓新陈代谢，让基本的机能运转变得慢一些。

一旦身体各项机能变慢，分解消耗脂肪的过程也变慢，身体就容易开始堆积脂肪了。

吃早餐不一定有助于减肥，但是不吃早餐可能会导致肥胖。因此，不论是为了健康，还是体形来说，早餐是不能错过的。它会为你一天的活动提供所需要的能量和活力。

美好生活，从营养早餐开始

上班来不及吃早饭？这碗玫瑰粥就够了

巢之安针对现代女性不健康的早餐现状，特推出适合她们的美人早餐粥。

以滋养女性的玫瑰作为原料，加上赤小豆、白扁豆、芡实、山药、红枣、枸杞等食材，成就一碗软糯粘稠，散发着清悠玫瑰香的美人粥。

另添加人体所需的高营养成分和双重益生元，让不吃早餐或者早餐吃得不够好的女性不再受低血糖、消化不良、虚胖、营养缺乏的困扰。开水冲泡2分钟，还原现煮2小时的口感。

方便又营养，看得见的真材实料，0添加，无防腐剂，还原食材的自然清香，享受天然美味。特别适合工作忙碌无暇顾及早餐，但又追求健康美丽的女性。

每一口软糯香滑，为忙碌的中国女人解放双手，轻松拥有健康、精致、充满活力的一天。