上岸经验 | 2021年成功上岸北京大学社会医学与卫生管理专业，总分368分！长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！
作者简介： 2021考研，预防医学专业，报考北京大学，社会医学与卫生事业管理（学硕），已拟录取。初试成绩总分368分，政治72分，英语74分，专业课222分。
大四上学期结束时，自知无法取得保研资格，同时又想进一步提升自己，便做出了考研北医这一决定。考研很苦，因为没有高中时其他同学的相互支持；考研很苦，因为身边有着太多的诱惑；考研很苦，因为只有自己鞭策自己前进。但是，吃得苦中苦，方为人上人，既然选择考研这条路，唯一要做的就是心无旁骛的朝着既定目标奋斗。
下面我将就考研过程中的经验进行分享。
英 语
英语的学习是一个累积的过程，重在坚持，越早开始越好。
单 词
英语学习中，单词是基础，理解词义是辨析长难句的前提。推荐书籍有绿皮《恋练有词》、《十天搞定考研词汇》以及单词APP如扇贝。
🔸初期（6月以前）
借助《恋练有词》和单词APP，制定适宜计划记忆新单词,时间控制在45分钟左右。
🔸中期（6~10月）
新单词第一轮记忆之后，适当增加每日单词量，不断重复,时间控制在30分钟左右。在对考研单词熟练掌握后，利用《十天搞定考研词汇》进行查漏补缺，对于一些盲点单词进行强化记忆。
🔸后期（11月~12月）
每天花在单词上的时间宜在15分钟左右，完成单词APP任务即可。
阅读、长难句（40分）
对于阅读的训练应该以真题为重，个人建议在6月底之前能将15年以前的阅读做完一遍，根据自己的情况制定计划，控制在2小时以内。接着再将阅读重新做1-2遍，在考研前2个月将15年及之后年份的试卷作为模拟试题，并复刷。如果学有余力，可以购买一些其他阅读参考书进行训练，但一定要以真题为重。
在做阅读的过程中，难免会犯错，而且有时会错很多。此时，一方面要有积极心态，要看清自己的失误；另一方面，要思考自己错在何处，是单词不理解，还是长难句，亦或是自己的想法和出题人的有出入。
发现自己的问题后，可以参考详解或者唐迟老师的视频，对于新单词可以记在笔记本上，对于长难句可以在之后进行复习，对于与出题人想法不同的可以适当调整思路。
完形、翻译、新题型（30分）
这一部分题目可以在复刷阅读时完成。
🔸 完形填空
在完成并更正以后，可以将答案带入原文并熟读，一方面有助于理解错题，另一方面有助于增强语感。
🔸 翻译
重在理解大意，同时要注意句中细节，强化翻译一方面可以通过翻译题目，另一方面可以通过做阅读来提升。
🔸 新题型
则要注意段落之间的衔接，可以依据段意或者连接词。
作文（30分）
作文复习可以放在9月之后，和高中英语作文一样，内容和卷面兼重。内容则依靠平时累积，推荐参考书有《写作宝典》、《9步搞定考研英语高分作文》，对于话题和模板都可从中借鉴。至于卷面则可以抽出空闲时间来练练字。
政 治
政治的复习顺序可以依据马原、史纲、毛中特、思修的顺序。
🔸 前期（6月到9月）
可以通过徐涛老师的视频来熟悉课本，之后通过《1000题》来巩固，每天时间控制在3个小时以内。如果有时间的话，可以将《1000题》里的错题重新刷一遍。相关知识点的汇总可以参考《风中劲草》、徐涛小黄书。
🔸 10月份以后
可以着手模拟题了，来培养做选择题的感觉，《肖八》、《徐涛八套卷》、《腿姐四套卷》均可，可根据个人情况选择。
🔸 考前一个月是应对大题的关键时期，这个时候信息非常重要，以《肖四》为主，同时搜集网上对《肖四》、《腿姐押题》的总结，可以获得知识框架有助于记忆。
对于政治的复习，不需要买太多的参考书，量力而行，买的过多无法看完也是一种浪费。同时，要及时搜集网络信息，比如考前肖爷爷的总结也是非常重要的。
专业课
专业课复习可以依据红宝书，根据老师的指导，为自己制定合适的计划，然后按照计划执行即可。
卫生统计&流行病学
相较于人卫的卫生统计，北医的卫生统计更加基础，且不存在生存分析、Cox回归等内容，所以主要的精力仍应放在记忆知识点上。对于课本中的公式，可以自己总结后多多复习，熟练掌握即可。
流行病学中的重点章节如队列分析、病例对照分析等其章节之间都按照一定的模式，虽然相互有差异，但大体框架是一致的，记忆方法可以类比。除此之外，北医的流行病学对于最后的传染病流行病学等章节中内容会有所涉及，所以也需额外注意。
统计和流病的复习可以放在6月以前，相较于三大卫生，统计和流病的知识点更加系统，在熟练掌握以后，隔一段时间复习统计或流病也不会花费较长时间。
三大卫生
北医的三大卫生相较于另外两门课程，难度有所加大，主要表现在记忆内容增加。营养与食品卫生，一头一尾均有重点，中间章节也有许多常考点。职业卫生会考一些课本之外的知识，需要额外补充。而环境卫生在三大卫生中难度偏低，易于记忆。
总之，专业课复习如果自己没有方向，完全可以根据老师的指导制定计划来完成背诵任务。
结 语
尽管事事不能尽如人意，但求事事无愧吾心。只要考研这一年我们能潜心学习，按照计划不断向前推进，相信大家都能考上目标院校！
最后，祝各位考研学子一战成硕！
长风破浪会有时，直挂云帆济沧海
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