气血两虚不能入眠者的福音

气血两虚不能入眠，须吃黄芪3粒（约0.3-0.5克） 当归3克 枸杞5克 陈皮2克 菊花8朵（白三 野五） 白芷3克（止痛）红枣一枚 ，黑苦荞六克，泡茶喝 。

此方具有很强的补气养血安神止痛的效果。 喝后很快会入眠。如果有痔疮也可以喝用来止痛。

我用过了效果很好，本来我想搞一个补气养血润肠通便的药方，结果下去之后，通便的效果很一般，但是补气养血安神催眠止痛的效果极好。

这个方的好处是用量很小，不容易对身体造成伤害。我看有的药方一用就是几十克，甚至上百克的用量，一旦用错，很容易把人吃坏。病没治好，又造成双重伤害。

如果你的体魄强大，可以翻倍用量。