【火花自习组】4月12日 ~ 4月17日的学习回顾

学习组还在继续，很高兴我们（emmm，我自己）又坚持一个星期。

从总体的角度来说，在努力遵守约定的过程中，我观察到自己发生了一些变化。

好的方面：我的拖延症有明显的改善迹象，我开始在一些生活细节上更加积极主动，学习上也更加主动。

但也有坏的迹象在冒头：比如周四、周五，有倦怠、逃避的现象，周四我还是努力的把逃避的自己逮了回来，周五我用了另一种方法：通过强迫自己整理思路和输出价值，转移了想偷懒去玩游戏的那份注意力。（坏处是我因为写文章熬夜了，文章也没激起太大的波澜……）

最后，欢迎阅读写的这篇文章：【火花自习组】赛博学习法：减少读专业书犯困的学习方法

回顾

Goal 目标

因为个人的疏忽，上周其实并没有明确本周的学习目标，好在我记得上上周定的目标是学习到线程调度部分。

Rethink 重演

不足：进度依然不达标，同时时间的利用率也不够。

亮点：

1. 我完成了上上周的目标。
2. 使用了新的学习方法之后，学习效率有明显的提高，学习的兴趣也提升了。
3. 收获最明显是对学习的掌控力在提升，以及自信心。

Analysis 分析

单位时间的学习效率确实提升了，但是花在学习的时间，我注意到在减少，专注度也不够。

主观上，可能是一种学习的倦怠期，度过工作初期的学习阶段，现在的我很久没有十分投入的做某件事坚持超过两个星期了。

客观上，学习的东西确实内容繁多复杂，但可能是我抓重点能力还需要继续提升。

Insight 规律

1. 自身行为上还是要继续坚持学习，更要心中要认识到成年人的关于成长，最主要的是自己对自己负责。
2. 事情难在持之以恒，因为人难免有倦怠期，要想办法去战胜它，或者早点休息散散心，或者换其他更有价值的方式取代死灰复燃的坏习惯。不能因为倦怠期就无底线纵然自己，不然前面的努力又白费了。
3. 接受不完美的自己，也要接受持之以恒变好的自己，活在此时此刻，充满勇气去做出改变。

下周目标

Wish 希望

1. 完成《深入解析windows操作系统》的第五章：进程、线程和作业的自习阅读
2. 重拾每日运动

outcome 收获

1. 我对于操作系统进程、线程部分的内容能有一个系统性完整的认识，特别是涉及到内部的具体调度能深入理解
2. 身体状态可以恢复到下周末参加全场篮球的状态

obstacle 障碍

学习上的障碍主要还是专注时间不够，玩手机的时间颇多，碎片的时间过于懒散随意。比如在项目现场的饭后、中午和晚上下班后、工作不忙的时候，大量的时间都浪费在每太大价值的事情上。

至于运动，总是找各种给自己找理由推脱掉，默认就觉得累，然后明日复明日。

Plan 计划

1. 如果 饭后在办公室、下班后在酒店玩手机，就 做一下冥想，放松一下大脑
2. 如果 晚上找理由不运动 就 摸一摸最近因为伙食太好圆了一圈的肚子（emmm……）