你的防晒过关吗？成都皮肤博士杨保华医生教你攻破“防晒死角”！

成都皮肤博士杨保华医生介绍，紫外线是各种色斑、衰老、光敏皮炎的罪魁祸首，春天来了，紫外线变得强烈，你的防晒过关吗？成都皮肤博士杨保华医生说，防晒不仅仅是涂防晒霜，打伞带帽可以防晒，甚至吃也可以防晒，但还有一种更高效的防晒方式，你知道吗？

光损伤是怎么产生的呢？成都皮肤博士杨保华医生解释道：当紫外线被皮肤细胞中的色基吸收后，通过一系列光化学级联反应，导致活性氧（reactive oxygen species, ROS）形成，这些高度活性分子能对皮肤各层细胞（包括角质形成细胞、成纤维细胞、黑素细胞）造成损伤，引起胶原蛋白交联、巯基氧化生成二硫化物、酶氧化失活，从而产生功能性细胞损害，并释放各种蛋白酶。从而出现皮肤粗糙、皱纹加深、色素沉着等光老化表现。ROS还可以引起DNA损伤，导致皮肤癌的发生。

因此成都皮肤博士杨保华医生坚持，我们需要做好防晒，化学的防晒霜，物理的打伞戴帽都能起到防晒的作用，但是抗氧化也同样重要。前者相当于御敌于国门之外，后者相当于巷战。

此外，成都皮肤博士杨保华医生还介绍，常见的水果、坚果、鸡蛋等富含维生素c、维生素E 、硒和异氰酸的食物已经被证明能有效预防紫外线辐射，能有效治疗紫外线引发的新陈代谢紊乱和皮肤红肿。绿茶中的绿茶提取物 E G CG（茶多酚）能有效保护皮肤免受紫外线辐射引起的过氧化氢和氧化氮的生成。

有没有吸收效果更好的方式呢？答案是肯定的，那就是水光注射，吸收效率达到90%以上。选择什么样的水光产品具有抗氧化和防晒效果呢？成都皮肤博士杨保华医生说：普通的水光针主要成分是玻尿酸，可以根据需求添加一些抗衰老、美白和控油的活性物质，但这些配方往往是经验性的。动能素是最近几年在国内医美市场风靡起来的中胚层产品，其主要成分包括各种氨基酸、维生素、微量元素、辅酶、核酸以及抗氧化物质，常见的品牌包括菲洛嘉、丝丽，产品配方大同小异，各有特色。其中菲洛嘉NCTF BOOST 135HA 算得上是动能素的始祖，其专利性配方通过抗氧化效应可预防紫外线损伤达90%以上，另外可以促使新陈代谢加快147%，胶原蛋白增长256%，弹力蛋白酶抑制剂基因表达366%。最终呈现的效果表现为美白、淡斑、肤质改善以及敏感修复。

最后，成都皮肤博士杨保华医生建议大家：紫外线无处不在，防晒霜只是众多防晒措施中的一种，打伞、带帽、饮食以及动能素都可以防晒，皮肤博士杨保华认为，防晒不是终点，我们的目标是全方位抵御衰老，保持长久年轻美丽！