最好的人生莫过于：物质极简，灵魂丰盈|极简主义者人在旅途访谈

想做这个系列很久了，从第一次受我的女神闲散人士影响写极简类文章开始，这个想法就开始蠢蠢欲动了。

我从12年大学毕业就做记者，工作了九年，少说也采访了几百号人了。从官媒跳槽到网络媒体（不按常理出牌，从编制内自己跳出来），这中间采访过政府人员、军人、老师、医生、创业者、画家、音乐家以及各种灵魂丰富有趣的人。

采访人，我一向不看重所谓社会地位。我更喜欢采访普通人，因为她/他们的身上，有人间烟火的味道，有喜怒哀乐，也有真诚与生活沉淀下来的智慧。

之所以想做“我选择的极简生活方式”系列访谈，因为做采访是我以前最喜欢的工作，也是我人生乐趣。我可以为见一个喜欢的采访人，临时订机票飞到那边什么都不图的写个稿子，也可以与这样的朋友把酒言欢，对酒当歌。

当然有孩子了，也不能这么文艺（冲动）了。现在就是在豆瓣偶尔分享一些生活小经验，也成了我缓解心理压力的有效方式。

采访的第一个人，从这位70后妈妈开始。我认识她，是因为她作为东北姑娘真的特别的实在，把我每一篇文章都看了，还挨个点赞评论。我想说自己何德何能，有个神仙小姐姐这么支持我，一下子有了写下去的动力和信心。

在这里，借这个机会谢谢你。你的信任，我收到啦，我一定会继续写下去的。

话不多说，开始吧。

ps:刚开始小姐姐还不想被采访，因为她觉得自己没什么代表性啊，就是单纯不喜欢一切复杂的人，事，物。

但我觉得，她真的是抓到了极简的精髓有没有！

1：极简带给了你什么样的变化？

极简后，没有了虚荣心，攀比心，不自卑了。有了清晰的意识，明白什么是对自己有用的，什么是不需要费心烦恼的，做事不纠结，果断，拿得起放得下。

极简给我的生活带来的变化，表面看看物品减少了，家务活少了很多，看了堵心的东西不见了，就不会再勾起痛苦的回忆。对我性格也有很大改观。从前自卑，否定自己，觉得没有开心的事。心情压抑，情绪低落 。现在我发现自己爱笑了，善于发现让自己快乐的事。真的是清除了内心的垃圾，腾出空间来盛放正能量了。

2.极简的契机是什么？

一开始就是我对自己的生活不满意。很忙乱，很烦躁。人际关系很烦恼很纠结。想过简单的生活。就经常去百度看东西。搜索有关“简单”的词条。于是遇到了极简主义和断舍离。我一下子就被它的精髓击中了，开始大力度践行。

3.极简过程中遇到了哪些困惑？

困惑好像没有。我理解的比较透彻，做起来雷厉风行，大刀阔斧，可能我比较强势吧，我认准的事，不受别人影响。

4.你极简的理念是什么？

我对任何物品，没有执念。只要不是能长期使用，物尽其用的东西，我宁可借用或者干脆不用。不想让杂物占据我家的空间。

除了采访，我也看了下小姐姐的动态。是一个很热爱生活的人，会做好吃的煎豆腐，我看这豆腐煎的金黄金黄的，都看饿了。

她有个漂亮的女儿，平时会记录和孩子的一些对话小日常，光看对话就知道她们很幸福。

喜欢藤编的小物品，喜欢带给自己美好的小物品。

她的衣服特别少，但是在时尚的轮回里，最重要的是做自己。自己喜欢，穿的舒服才是最重要的。

坚持买一件新的就扔一件旧的，我看她家的照片，深刻理解了什么叫小家越住越大。她的家整洁无暇、干净明亮，她的衣橱井井有条。

在《怦然心动的人生整理魔法》里，近藤麻理惠说，要把家变成美术馆那样的“心动空间”。

我觉得她已经做到了。

她吃的特别健康，大多是普通的瓜果蔬菜，但是做的色香味俱全。饮食以素食偏多，基本都是蔬菜的原汁原味，吃的少而清淡。

盛菜的盘子不多，能看出来都是她精心挑选的，非常精致。

我曾看过一期韩雪的综艺节目，节目里韩雪说她一直以来只吃2顿，早餐和晚餐，一是要减少妈妈煮饭的负担，二是她那身为医生的妈妈说，现在很多人的病是吃出来的，应该少吃一点，你所需要的能量远没有你感受的那么多。

跟她聊后，我总结了这样的一句话：

从以前的喜欢买买买，到现在的不是特别需要坚决不买，感觉生活变得更加轻松自在。所以幸福并不是给现在的生活做加法，而是怎样让生活变得更简单，不管是物质还是思想！

想了解这个小姐姐更多内容的，直接关注她就可以哟！

好啦，祝大家幸福，有缘我们下一期访谈见。

这个小姐姐家冰箱是真的极简

这柜子强迫症的我爱了