顿悟圆修 道真

六祖慧能：

菩提本无树，明镜亦非台。本来无一物，何处惹尘埃！

神秀：

身是菩提树，

心如明镜台；

时时勤拂拭，

莫使有尘埃。

现在学习，研究禅宗的人很多，达摩西来意？门前柏树子；明心见性，直指人心，不留文字，顿悟了，就成了吗？非也，六祖慧能顿悟后，还隐在众僧中15多年修行，经历了千辛万苦，最后才玉汝于成，开宗立派；顿悟后要渐修，圆修，要效果，结果，不可只是停留在“口头禅”。

传统武术有很多练功秘法，知道太难，知道了，坚持修炼更难；“铜头铁臂一架功”，明师指点是：通头贴背一架弓；两个意思差之千里。太极拳：意气君来骨肉臣，真意是：意气均，骨肉沉；要想不老春，延年益寿，用意炼，气练；如果用力练，管用，效果快，但身体就堵了，坏了，折寿损寿。练拳要平衡，适中。

虎狮豹，猎杀草食动物，很威风，很风光，但都寿不过十几年，而鹤，龟等却寿命很长，尤其是龟，很多猛人看不起，孰重孰轻，您自己掂量。