【金色雨林】盘点那些孩子容易被忽略的精细动作

什么是精细动作？

我们人类的运动能力大体可以分为两类：大运动（Gross Motor Skills）和精细运动（Fine Motor Skills）。两者有联系但也有区别。大运动主要是指身体大肌肉群及四肢的活动，包括跑、跳、滚、爬、走、翻身等大运动，是躯体及四肢的整体运动。大运动的发育与其他能力的发育有着密切的关系。

而精细运动能力指的是人们主要凭借手以及手指等部位的小肌肉或小肌肉群的运动,在感知觉、注意力等多方面心理活动的配合下完成特定任务的能力,它不仅是儿童早期发展的重要组成部分,更是其他各方面均衡发展的重要基础。

精细动作的发展几乎都和手有关联。我们常说的触觉系统，在身体外部面积最大的就是皮肤组织，其表面积1.8平方公尺。皮肤分为表皮、真皮、和皮下组织，很多末梢神经散布在这里。其中，手指末端也集中了非常多的末梢神经，借助指甲的保护，我们的手指能够更有力而准确地从事许多精细动作。 感觉统合的运作就是“感觉”-“想法”-“行动”-“认知”身体感官在接触到感觉刺激时，神经细胞会产生电脉冲，神经网络会将这电脉冲顺着各感官系统的传递通路，往大脑输送电流信息，电流信息一旦进入大脑感觉区，我们就能感受到感觉刺激。