一段恋爱谈的很累，应该怎么办

谈恋爱本来就是一件幸福的体验，如果你让这种体验变成很累了，这说明这种关系在走下坡路。而这种感觉女生是比较多的。因为女生太过于感性了。很容易陷入情绪化的状态 很多女生就是不明白为什么我明明很喜欢她，也不想跟他分手，但是就觉得很累。 其实在感情中累真的跟爱有关系吗？ 答案肯定是未必的，因为影响恋爱体验有很多的因素。 首先我们分析一下恋爱中的"累"来源于哪些方面？ 1，负面情绪比较大。 2，不会处理两性关系。 3，总是极端的看待问题。 通俗的说你们感情之所以很累，这是因为负面影响情绪影响了你们这段感情，而焦虑大于安全感，所以让你坐立不安。 1、太容易悲观 其实看待问题每个人角度都是不同的，尤其是在恋爱当中很多事情看不明白，往往总是站在自己的角度去看待问题，而没有考虑对方的情绪心理和行为背后的含义。 就例如:对方没有及时回复你。 在这里也要分几种情况，例如他本来就工作很忙，做不到秒回你，但是这种情况又不是经常，那么这个也是正常的 或者你们之前有一些小的争吵。 让她对你有了一些看法，只是心里在生些闷气或者一段时间可能就好了，所以他就不想马上去回复你。 或者感情的前期对你非常好，但是感情的后期已经过了热恋期。他就会把更多的时间投入到工作上面。虽然在小的方面有些忽略。 但是在你看来这就是天大的事，天哪！他没有秒回我，她现在不爱我了，他对我的感情淡了，他是不是身边有其他人？他是不是在跟别人去聊天？ 在这样的情况下，你只会越想越生气，越想越悲观。最后莫名其妙的给对方发了一些消息，甚至一起一篇小作文。然后你想想又不对，你又跟他道歉，这样反复的情绪，反复的表现，让任何人都有点看不懂。 其实在感情中，首先要学会的去磨合彼此的关系。谈恋爱容易相处难，每个人都要经历的一关。 2、承受能力弱。 很多人一旦谈恋爱就会患得患失，面对对象的一些行为和举动。很容易形成猜忌和不信任。而且总想期待一种完美的感情。尤其是看了一些心灵鸡汤，觉得对象没有做哪些事情，就是不爱你的对方，回复时间一长就觉得不在乎你了。对方一旦爽约，就觉得你们的感情没有未来了。 尤其是对于没有谈过恋爱的人来说，很容易走进感情的误区。 3、把爱情看得太重 有很多女生把感情看得太重，一旦谈恋爱就付出全部，这样很容易受伤，换种说法就是自身在感情中过多的投入从而得不到满足。 甚至有很多女生在一谈恋爱以后，生命中的全部都是感情，把对方紧紧抓在手里，但是你没有考虑过抓的太紧会让对方觉得很累。那么对方累了，你也会很累，就会极大的影响你的工作和生活。 在心理学上，你越看重什么？就会越得不到 4、 没有安全感 安全感是焦虑的一大来源，你越焦虑说明你越没有安全感，而对于从小缺爱的女生往往在谈恋爱的时候就会暴露出来。例如有的男生比较粗心，大大咧咧，对于女性心理不是很了解，不能做到非常的细心，特别是在生活中。 那么女生在感情中就会特别的恐慌，因为他们被害怕被抛弃，害怕被分手。由于自身的条件也并不是很好。 例如:你会觉得你是个普通的女生，长相也是一般。你会觉得你的工作也是很普通，并不是很优秀。你会觉得你自身没有什么价值吸引对方。 这种情况都是发生在男生比较优秀的情况下，女生会有这样的心理反应。 那么当自身没有安全感。很害怕不好的事情要发生的时候，你肯定要多去跟男生去沟通一下。让他觉得自己是被需要。让男生愿意花更多的时间来陪你。 5、太注重细节 男女之间的思维是有差异的。男性是直线思维，而女性是感性思维。特别是对于某些事情的看法。女生会去幻想很多细节，而男生只是想到某个事情而已。 其实这是典型的男女思维差异。 就例如。你们一起去旅游。男生只是带了一些简单的行李。而女生会想到很多，包括一双拖鞋，一把伞，它会都会备齐。但是你没有想到这些女生会觉得你不重视她，你不在乎他。 6、 敏感多疑 一朝被蛇咬，十年怕井绳，很多女生由于上一段恋爱的失败往往会变得没有出现，那么进入下一段感情当中它就会变得非常的敏感。常常处于一种焦虑当中。特别是现任跟前任有一样的行为。就会让女生觉得有重蹈覆辙的可能 特别是在相处中，敏感多疑本来也是正常的两个人。从不认识到认识，从认识到相爱总要经历一些过程，总要慢慢的熟悉了解，当你真正了解对方了，你就不会太去敏感，是因为你完全不懂对方，你才会变得非常敏感。 7、对恋爱认知有误 很多女生对待感情太过理想化，总想找个踏着七彩云朵来找你的白马王子。其次是很多女生在恋爱后，总会把自己的男朋友和其他的男朋友相比较，发现并不是那么优秀。就会心里产生很多的怨气，很多的不满。 正所谓没有比较就没有伤害，你没有看到自己的幸福，反而总是看到别人的幸福，然后再进行对比，心理上就会有很大的落差。 其实在感情当中，只有自身拥有强大的信念和自信，才能克服感情中的焦虑。很多感情都是庸人自扰，由于女生太过于患得患失。或者把这段感情看得太重，反而影响了恋爱的体验。 所以自信点，既然他当初能够爱上你，你也有能力让他继续爱上你。 更多关于感情多的问题可以评论去留言。