唯一与唯二

在实践极简的过程中，需要唯一解，也需要唯二解。

明确目标的事情，就需要唯一性。要尽可能不受其他事物影响。看书就需要一本书，抛弃手机等一系列可能影响看书的事物，可以起一杯茶，或者到安静的公园去；要睡觉时，手机尽可能远离身边，睡觉就不会看手机，还是一个远离自己的闹钟，这样第二天就不容易睡回笼觉。唯一性让做事专注，不易分心，你只要just do it。

但生活不能一成不变，需要调味剂调节内心的波动。情绪会影响好恶，必要的地方需要放宽唯一性。比如两个手机壳，定期换一换可以给自己不同的感受；有两双通勤鞋，常换常新，整洁卫生。在小细节上保留选择余地，让内心不压抑。