你每天都有哪些突如其来的感悟?
查看话题 >不要再想着憋个大招了!
昨天有学员咨询我一个问题。
“丹丹,我本来想做一件事,但是我看到身边有好几个人做了,并且做得还不错,我就不想做了,这是为什么?这个想法阻止我开始做事。你是不是也有这样的心理?这件事已经有人做了并且做的还不错,那我是不是没有必要做?” 拿写作来说,同样一个观点,不同的认知和成长背景的人,会用自己风格的语言,用自己的成长背景经历作为参考和经验写出来,也是完全独一无二的文章。 用发展的眼光看待这个问题,今天别人在做这个领域,明天他不一定做这个领域,2016年我认识的做知识付费的人,80%都已经不再做。你做不做这件事,重点不是别人做得怎么样,重点是这件事是你想要做的吗? 你做得好不好,不取决于别人做得好不好,取决于你的野心和你的努力程度。

你是不是也经常会有类似的心理?会因为各种不同的原因害怕开始、拒绝开始做一件事?甚至常常在脑子里想了一百遍,为了寻找一条最容易成功的路?
越是重要的事情,越是在意的事情,我们越想憋个大招。
要去参加前男友的婚礼,就开始疯狂节食减肥;要决定换一份工作,就开始陷入换还是不换的纠结死循环;要开始发展副业,就先做出一份完美的尽可能不失败的副业方案。 憋个大招,更多的是在“想”,在还没有开始之前,把所有的可能会发生的事情通通都想了一遍。没有执行力地憋个大招,就是自我毁灭。还没有开始行动之前,你已经耗尽了精力,自己打败了自己。

为什么会有这样的心理?很多时候,我们常常关注的是做一件事的结果,而不是关注做事的过程,我们关注的不是如何实现目标,而是失败了别人会怎么看我们,而是失败了我的心血是不是白白付出。 我们关注的不是深信不疑地相信结果,为结果做理性周全的方案,我们关注的是万一失败怎么办。关注决定现实,你关注什么,就会创造什么。 什么叫关注过程?关注过程是开始之前研究如何实现结果,是细致拆分过程中的每一个步骤,是深信不移地相信结果,沉浸式地享受过程。 最难的不是做成一件事,最难的是开始做一件事。面对未知,面对危险,人本能地充满恐惧。可是,有哪一件事是顺风顺水的?又有哪一件事在执行中是没有任何变化和意外的?与其关注危险和未知,不如换一种心态,拥抱未知,拥抱危险,出现任何意外都是意料之中。

学会勇敢,学会带着恐惧向前走,是现代人必须修行的一节课。
勇敢不是真的让你去赴死,是打破你的思维局限,这个时代有什么真正危险到让你去送死的事情吗?最终你要突破的不过是自己体验的世界,突破的是自己的认知边界,突破的是自己脆弱的自尊心,生命至死,不过是体验一场,你这条命说到底也不是你的。 李笑来说:大多数人都抱着这样的想法——如果收获的可能性很大,最好马上看到结果,如果收获的可能性很小,最好马上知道结果。 我们想要马上得到,我们想要确定性,我们无法等待,我们相信一件事情是因为别人做到才相信,不是因为相信才做到。

连岳在《平淡无奇地赢下去》写道:“名将的诞生,需要有一次著名的战役。但在这次战役之前,他一直在做准备。出色的体能、顽强的意志、过人的眼光,都等着捕捉战役的胜利。” 名将的诞生,仿佛也在憋个大招,但是他不是在头脑层面憋个大招,在出大招之前,他一直在做准备,出色的体能,顽强的意志,都在行动层面为捕捉战役的胜利而准备。 面对在头脑层面憋个大招的想法,我们可以做些什么?
❤️分清情绪和事情 面对一件事情,我们通常会产生两类念头,一类是情绪的念头,一类是事情的念头。
一旦当你感觉到你的情绪念头,马上写下来放在备忘录里面:此刻我有一个情绪,这个情绪是什么?为什么会有这样的情绪,这个情绪不是我。 一旦当你冒出来跟事情相关的念头,也马上写下来放在备忘录:关于你要做的事情的灵感,如何做这件事情,谁可以支持到你…… 事无巨细地全部罗列下来。 分清楚情绪和事情,情绪不是你,理性记录事情。

❤️时刻谨记微笑曲线 微笑曲线是我在李笑来的书《让时间陪你慢慢变富》中学习到的一个概念。 人生是个微笑曲线,如果你确定自己在做一件无比正确的事情,那么它的价值一定是增长的,过程的高低起伏再正常不过,你要做的就是耐心、持续做、并且在做的过程中不断复盘优化迭代。 定投人生是什么?就是选择把自己的时间花在那些不断看涨的事情上。 在你定投做事的过程中,短期跌落起伏很正常,长期来看,总体趋势是向上走的。你要做一个坚定的长期主义者,不用太关注微变化,因为大趋势是向上走的,你只要持续去做。 简单地说,开始做的某一次行为让你一炮而红的几率非常小,你要注重的是在一次次的起起伏伏的实践中,不断复盘不断优化,不知道哪次就是你著名的战役。

❤️艰难的事情,每天做一点点 面对未知的事情,我们总希望规划和系统学习,但是面对未知的事情,我们又要做出一套系统的方案是一件非常难的事情,浩大的工程会把我们阻碍在开始的门口,给自己一种错觉,我要做最全的准备,憋个大招。 其实你不知道,哪里有最全的方案?你哪里有能力可以在一件事情没有开始之前就预估到所有的风险。大部分的问题,都是在你真正开始执行之后遇到的,是你未曾开始之前不曾想象到的,边做边想,边做边解决问题才是最好的方式。 什么时候开始最好?答案永远是现在。
❤️围观丹丹努力的日常,获取复盘自我管理表格,加入丹丹的学习成长群,每天一条成长干货,添加微信:jijiandan888 ,备注(豆友),否则不通过。
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上升到一个新境界!
嗯,很多时候想憋个大招,最后发现憋了个屁。不如一点点慢慢做起来