针对自己学习声播课程后产生对呼吸的一些杂念

最近学习声播课程真的是学的不亦乐乎。然后慢慢发现，果然底层逻辑都是一样的。

声播最重要的，就是气息，而我其他爱好，包括乐器，舞蹈，健身，甚至按摩， 全部都跟气息有关。想想还真的是细思极恐。 人一出生就需要呼吸，看似最最不起眼的一个功能，却能决定我们的声生死，而任何我们想精进的能力，都离不开它。 我来一个一个分析一下：

说话：我早期说话结巴的最大原因就是因为气息不足，导致没办法完整说完一句话；这还是学习了萨克斯风后，才有所好转。 当时还以为是因为长大了，自然结巴就好了。现在想起来，好险。

舞蹈：拉丁舞最忌讳就是闭气，这会严重影响舞步的律动；一个伦巴的滑门步，没有气息的配合，完全不能作出周围整一个空间都属于自己的那种感觉。

健身：我的健身教练一直强调，鼻息，口呼，而且一定要" brace your entire body", 意思就是让空气充满了身体，然后在用力的时候呼出，这样才是最能够让体力到达最佳状态的方式。事后我才发现，这跟我的拉丁舞老师说的几乎一模一样。

按摩：开始在西人瑞士按摩学校进行系统学习，还记得老师第一节课就说，按摩，一定要配合客人的呼吸，随着呼吸节奏来决定手法的轻重缓慢，绝对不是让客人觉得很痛就达到目的了。 感觉西人按摩跟我们中医按摩完全是两个路子，但是都有道理，类似于我们的易经，和西人的塔罗牌一样，各有千秋。

总之，我们都需要呼吸，但是大多数人没有意识到，我们生活中竟然有那么多活动要求更高级别的呼吸配合它们，才能更完美的展现出来。大道至简，呼吸亦如此。