灵
删掉了王者荣耀，看完了灵性科学的生命之花 我开始变得更加焦躁不安 ，又想到在视频的结尾处我们要让情绪找到出口，分析为什么会出现这样的结果，继而让事情再进入下一个积极的循环，也想起昨天看到的《洞见》中佛对五蕴的理解，我想我在灵与修行的道路中仍要不断前进。
这里想到了几个原因： 1.新的知识对固有思想的不断冲刷，让我产生了诸多未知的恐惧。（需要花更多的力气去理解） 2.对社交媒体的利与弊不断权衡，产生矛盾与焦虑。（唯一的解决办法只有不断输出） 3.美丽的脸庞与美好的事物太多太多了，自我审判（找到自己的风格，绽放独特的光芒）
