冬季天气干燥，身体这个部位千万不要忽视！
为什么人在冬天老是会出现嘴唇干裂呢?冬天的气温比较低，寒冷的冬季有非常多朋友会出现嘴唇干裂的情况，如果大家想改善嘴唇干裂的情况，那么就要找到引起嘴唇干裂的原因，究竟冬季嘴唇干裂什么原因?下面就让我们一起来看一看吧。
冬季嘴唇干裂什么原因
01
冬季嘴唇干裂原因之舔嘴唇
一般我们平时生活中，经常舔嘴唇的人他们常常会觉得嘴唇干裂的，一觉得嘴唇干裂就会不自觉的用舌头来舔一舔。
其实大家不知道，利用唾液来湿润嘴唇只是暂时的，我们嘴唇上的水分蒸发的比较快，这样会导致嘴唇变得更干。
02
冬季嘴唇干裂原因之缺水
很多人会以为冬天没有出汗，不需要喝水，其实喝水是必须的，而且不要等到口渴再喝水。
由于你长时间没有饮水，造成了嘴部干燥出现了干裂起皮，那么就要及时的补充水分，每天至少要保证人体所需的水分含量。
03
冬季嘴唇干裂原因之过敏
过敏这种因素比较少见，但是也是有的。人如果维生素B12服用过多，就可能导致钴过敏，并出现嘴唇干裂症状。如果对镍过敏，不要让嘴唇碰触金属制品。
04
冬季嘴唇干裂原因之缺少维生素
如果是嘴角开始干裂，口角有白色分泌物，是缺少维生素的现象，应注意内在调理。人们日常日子中如果新鲜的生果蔬菜吃的比较少，人体中的B族维生素摄入缺乏，就简单呈现嘴唇干裂的现象。人体的嘴唇周围一圈发红的区域叫做“唇红缘”，它的湿润主要是靠着局部丰厚毛细管血管，和少量发育不全的皮脂腺来保持。
由于秋冬季人体皮肤黏膜血液循环差，如果新鲜蔬菜吃得少，人体维生素B2、维生素A摄入量不足，就会干燥开裂。
05
冬季嘴唇干裂原因之唇炎
如果总是感到嘴唇干裂，有可能是维生素B2缺乏、消化不良引起的，也有可能是慢性唇炎，要请医生帮助诊断。
唇炎往往在年轻人中高发，一些不良习惯是诱因,嘴唇干了就去舔或咬，会导致疼痛加重、唇部出血、感染，创口难以愈合，反复发作，形成恶性循环，拖延数天后发展成慢性唇炎。口腔有疾病,也会导致嘴唇干裂，所以还要注意口腔清洁。
冬季嘴唇干裂怎么办
1、涂润唇膏
现在市面上唇膏产品可谓是玲琅满目，不仅包装各异，质地和功效也是多种选择。如何从这么多种的唇膏产品当中选择一款适合自己的,确实有一定的难度。其实，专家建议在选择冬季润唇膏时，只需选择一款成分简单的就可以了，不需要太花俏的成分，只需含有甘油等基础滋润成分，就能对嘴唇起到有效保护的作用。
2、戴口罩
天气干燥,机体内外均容易缺少水份，而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助，可有效防止嘴唇干裂的发生。戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，还可以避免风吹日晒等外界对口唇的刺激。尤其是骑车一族,戴个口罩能挡住外面凛冽的寒风。
3、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干裂后的严重程度便是嘴唇起皮，而嘴唇起皮后，不仅十分影响唇部的美感，同时粗糙感也是十分容易造成不适。正确的处理方法应该是先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮，再涂护唇膏。
冬季嘴唇干裂食谱
1、胡萝卜粥
材料:粳米100克、胡萝卜半根。
做法:先将粳米浸洗干净，加适量水用大火煮开，把胡萝卜切成丝，然后加适量素油进行煸炒，将炒好的胡萝卜丝倒入粥中，依据个人口味加入调味品。
功效:胡萝卜粥中含有丰富的维生素A，具有清肝明目，润肤等多重功效。
2、润燥茶
材料:北沙参3克、胖大海2颗、桔梗3克、乌梅3克、大枣3颗。
做法:直接用开水冲泡，开好盖子，浸泡一个小时，依据个人口味适当加入冰糖或者其它调味品。
功效:此茶具有生津止渴，润燥防干裂之功效，因而适合冬季气候干燥，预防上火时饮用。
3、百合二冬膏
材料:麦冬250克、百合250克、天冬250克。
做法:将这三种材料分别洗干净，然后加水用文火煎煮2个小时，过滤取汁，再制作成膏状，同蜂蜜一起搅拌，每日早晚温开水送服即可。
功效:百合二冬膏具有润燥止渴、养阴润肺的功效。口唇干裂、咽喉干痛时食用倍感舒适。