80%的人都不知道的口臭原因

“口臭”是一个令人尴尬的话题。提到“口臭”，大部分人的第一反应就是“没刷牙”。其实口臭是一个广泛的概念，引起的原因也不是“口腔清洁不到位”这么简单。一般来说，有两大引发原因——生理性口臭和病理性口臭。

一、什么是“生理性口臭”？

所谓“生理性口臭”，就是由外部原因引起的口臭，比如吃大蒜、臭豆腐等味道较重的食物，又或是不刷牙、不漱口等不良口腔习惯引起的口腔，都属于“生理性口臭”。值得一提的是，“不常喝水、不常说话”会导致口腔封闭时间较长，也会引起口臭。

引发生理性口臭的原因很简单，解决起来也相对简单——多刷牙勤漱口、使用牙线清理残渣、刷舌苔、多喝水、多吃蔬菜、多拉便便……总之一句话：注意口腔清洁卫生就行。

二、什么是“病理性口臭”？

那什么是“病理性口臭”呢？提到“病理性”，就知道这不是好词。它是指身体某一组织发生病变引发的口臭，比生理性口臭复杂得多，不但发病率高，也难以清除。一般来说，80%的口臭都是病理性口臭，大致有以下几种常见的类型：

1.臭鸡蛋味——口腔疾病

当你的口腔平衡遭到破坏，或是发生病变时，身体就会拉响第一警报给你提示——有类似臭鸡蛋味的口臭产生。一般来说，牙周炎、蛀牙是最常见的口腔疾病，冠周炎、口腔癌等也会引发病理性口臭。

2.腥臭味——鼻咽喉疾病

鼻咽喉作为呼吸道的主要成分，与口腔紧密联系，一旦发生病变，就会产生腥臭味口臭。如急性扁桃体炎、咽喉炎、小儿鼻内异物发炎等。

3.酸臭味——肠胃疾病

肠胃作为与口腔相连接的器官，发生病变自然会通过口腔散发出异味。一般来说，这是引起大部分病理性口臭的原因，比如消化不良、慢性肠炎、急性肠胃炎等。

这里需要提醒的是，不少小姑娘为了减肥而节食，最后导致肠胃受损，整个人看起来不但没精神，还会有口臭产生。因此建议各位千万不要用以牺牲身体为代价的方法去减肥。

除此之外，糖尿病、呼吸系统疾病、慢性肝炎等症状或多或少也会引发口臭。但无论哪一种病理性口臭，都是身体出现故障的疾病讯息。因此想要治疗“病理性口臭”，不是一招两式就能搞定的，最靠谱的办法就是去医院检查，找到病因对症下药，口臭自然消失。

当然，还有两个“对付”口臭的温馨小提示：

1.多喝酸奶，多食用益生菌，促进肠胃消化吸收，排除身体垃圾；

2.养成口腔定期检查的好习惯，尽早解决龋病、残根、牙周炎等问题。

最后，希望每个人都能收获清新口气，身体棒棒！

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