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内脏脂肪,是指围绕着人脏器的脂肪,如肝、胰、胃、肠道等器官的周围和内部。一定量的内脏脂肪其实是人体必需的,它对内脏起着支撑、稳定和保护作用。但当体内营养过剩时,脂肪就会不断堆积在内脏,造成脂肪过剩,进入血液引发高血脂、高血压、糖尿病、动脉硬化等。一张图告诉你,减肥真不能只是随口说说↓(生命时报)
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