日日是好日：我们要做的就是慢下来，活在当下
一期一会，珍如琥珀。
安住当下，从心出发。
日本国宝级女演员树木希林奶奶遗作——《日日是好日》，是一部讲述茶道精神的电影。我之所以有幸观赏，得益于今年6月份的茶道美学课程。
还记得刚开始觉得剧情推进过慢略显冗长，但很快就被那份细腻和真实所打动：
年轻的女主角典子，在大学期间眼看着身边的朋友一个个有了人生的目标，自己却茫然无措，不知道自己喜欢什么、擅长什么，想做一件什么样的事、成为一个什么样的人......
这不就是曾经的我，也是许许多多年轻人的状态吗？
就在这样懵懂茫然的状态之下，因为母亲对武田老师的欣赏和极力推荐，又有表姐的果断陪同，典子开启了自己的茶道之旅。她没想到的是，茶道陪伴了自己一生。
学习茶道并不容易，因为所用到的器具繁复多样，每一样小东西又有它独特的用法；茶道的流程看起来也非常繁琐，而老师的要求又很高，称得上细致入微，对于新人非常有挑战。
但观看武田老师的茶道表演，举手投足间流露出来的圆融与安定，让典子感受到令人惊叹的诧寂之美。
在好奇心和恭敬心的驱使下，她们不断突破、进步，逐渐走出拘谨生硬、粗心大意，进入气定神闲、专注忘我的境界，开始能享受过程中的精妙之处：
心静到极致时五感全开，能听出热水与凉水、秋雨与梅雨之间的细微差异；
观字形而不思其意，闭上眼就看到了飞流直下水花四溅的瀑布；
感受到已经被遗忘的童年记忆复苏又消失，仿佛被悄悄疗愈......
她觉察到身体里某个地方，与以往再不相同了。
渐臻化境的体验让她意识到，茶道已是生命的一部分。
光阴如水，东流不歇。四季更迭，每一个时令似与往年无甚分别，然而人已不是去年此刻的那个人。
生命中的种种无不在变化与无常之中，因而每一次的相聚都显得如此珍贵，值得用心对待、用心感受。
“日日是好日”这句话，出自中国佛书《碧岩录》：
春天闻花香听春雷，夏天在蝉鸣中感受暑气，秋天倾听秋雨体会丰收的喜悦，冬天触摸一片雪花的寒冷。
调动五感，全身投入，每天都是好日子。
武田老师的茶室，不同的时令会布置不同的挂轴、插花与之相配，茶点、茶具也是特为此刻而备。武田老师说：“茶道‘最棒的待客之礼’就在于字画。
在蔚蓝五月晴天的周六是：“熏风自南来”。
微微出汗的夏日里是：“清流无间断”。
庭园的红叶、柿子叶均染红的晚秋时是：“霜叶满林花”。
在典子来学习的第一天，摆放的字画是“叶叶，扬起清风”
在武田老师的引导下，她们对四季的变更愈发敏锐，也学会了欣赏不同时节、不同的美。
“重的东西要轻轻举起，轻的东西要重重举起。”
“茶道，最讲究的是形，先把形做出来，然后，其中才会有心。”
“不要背程式，要用身体去记忆，练习多了，手就会记住。”
“集中当下，做好眼前的事。”
武田老师的谆谆教诲，有的富含禅意，韵味悠长；有的浅显易懂，却必得躬身践行才能真正领略。
在修习茶道的过程中，典子的生活发生了一些变故：职场失意，男友背叛，和自己一起学习的表姐决定回老家结婚，错过父亲的最后一面......
我们可以看到典子的无措、茫然和痛苦。
好在因为习茶的缘故，她的内心能够很快恢复平静、获得抚慰和疗愈，通过对当下所发生的高度专注，通过细碎繁琐精微重复的动作流程，通过对环境和内心变化的觉察和体悟......
放下已经逝去的，对遗憾和伤痛释怀，把注意力放在手中正在做的事情上：
放在茶点的形色香味上
挂轴字画的意境含义上
插花恰如其分的美感上
注水点茶的手势动作上
茶器的质感韵味上
茶汤的色泽香味回甘上......
专注当下，才不负此刻的珍贵与美好。心怀感恩，便时时事事拥有内心的安然与充盈。
人生就是这样起起落落，若追问真相，那就是无常。谁都会遇到失意的时候、低落的时候、迷茫的时候，放下无谓的对抗，不让自己活在痛苦与纠结之中。
把注意力收回到当下、眼前、此刻、手头正在做得事情上，去把今天的一件件小事处理好，在这个过程中，你会重新获得力量，感受到生命的珍贵和美好。
这部影片，让我想到了这几句话：
大音希声，大象无形
大道至简，大美无言
通过典子习茶的故事，仿佛看到了人生的奥秘与要义：安住当下，从心出发。
读书观影喝茶一起来呀
