婚后的孤独时刻
查看话题 >老公背叛，摸清4种“情感需求”，比找证据更容易让他回归
文|朱身勇
小慧最近是感觉老公有点不对劲，但是说不上来，只是隐隐地感觉到危机。
她开始稍微留意老公的微信和电话的通话记录，果然发现了踪迹，老公有了外遇。
她拿着这些记录质问老公，老公就是不承认，“我没有感情偏离轨道，你别诬赖我，你拿出实质性证据”。
小慧通过朋友，调查出老公和情人近一年的住酒店记录，把这些记录全部打印出来。
面对证据，她老公恼羞成怒，反而指责小慧侵犯他的隐私，“我没办法和你这种人在一起生活”，非常果决地搬出去，和情人住一起。
小慧采取了很多办法去挽留老公，她找过老公的领导，整个公司都知道她老公与情人的事情。
她找过老公的父母，找过老公的铁哥们，也找过情人的领导，也找人去恐吓情人，统统都没有用，反而他们夫妻的关系越来越恶劣。
她曾经计划找人殴打老公，反正没有办法再在一起，先出一口气再说。
总之，她采用了各种常见的非专业方法。
她也找过心理咨询师，只是让她不再失眠，并没有彻底解决婚外感情。
其实，她采取这些挽救婚姻的方法，都只是对付老公和情人。
她没有认真地去确认这段婚姻是否应该继续，她和这个男人的婚姻是否匹配，结婚这么多年，他们的婚姻到底共建了多少，值得他们两个人继续爱下去。
一旦发现老公感情偏离轨道，大多数女性都会出现情绪失控，一脚踏空的感觉，整个天都要塌下来一样，紧接着，伴随着屈辱，自我被否定，未来无望。
在这种情绪状态下，女人一般都会慌了手脚，胡子眉毛一把抓，完全乱了方寸，就是希望一下让老公回归家庭，也不管这段婚姻是否适合自己，也不管老公是否适合自己。
面临老公感情偏离轨道，第一件事情就是稳定情绪，稳住阵脚，清晰地、理智地分析自己，分析老公，分析婚姻，从以下几个方面进行分析。
第一，底层情感需求。
所谓底层情感需求，先要扒开你的浅表需求，比如外貌、身高、钱财、谈吐等，深入到你的情感模式、情感缺失、情感互动，在这个层面上展示出的情感需求。
在小慧上幼儿园的时候，她的父母已经分隔两地，父亲的感情粗狂，脾气暴躁，很少关注到她，导致她总是压抑自己，不敢表达。
母亲给予她很美好的记忆，但是母亲很少给予她，一年回来看望她一两次，导致她很渴望母亲的关心，但又很怕母亲关心她。
母亲每一次过来看望她，她都会撕心裂肺，还会经历一段很长时间的痛苦，她宁愿母亲不要过来，反而她会好受。
她的底层情感需求，就是男人给予她可持续性的爱和体贴，而且她在接受这种爱，需要一个过程，她不善于表达自己，她会退缩，她压抑自己，却渴望对方懂自己。
这是非常典型的回避型情感模式，情感给予模式是索取型。
小慧的老公自小是由母亲带大，父亲常年在外地做生意，甚至在她老公的记忆里没有父亲，父亲长期缺位。
他的妈妈是软弱无能的女性，当儿子不听话的时候，就是暴力殴打他，然后再抱着儿子哭，哭诉自己的无能，哭诉儿子不听话。
他属于不安全感型，甚至他没有感情模式的模仿，情感给予模式也是索取型。
你是什么样的底层情感需求，你老公是什么样的情感给予模式是非常重要，老公的底层情感需求与你的情感给予模式也是非常关键，这就是要求底层情感需求与情感给予模式要双方匹配，而不是单向的。
你的底层情感需求是男人要给予你可持续性的爱和体贴，男人要鼓励你，温柔对待你，给予你积极关注。
你老公的底层情感需求是渴望一个强势的女人，她有魄力，有主见，能够独当一面，同时渴望女人积极关注他，温柔对待他，不能唠叨，不能让他有被忽略感。
第二，原生态家庭。
原生态家庭指自己的成长环境，父母的情感环境，很多人在相亲过程中忽略这点，人的情感是建立在原生态家庭基础上，你的现在基本上是父母感情的再现。
在我的婚恋研究过程，我发现原生态家庭结构是由情感模式、教育模式和行为模式构成。
小慧的原生态家庭，父母的情感模式是母亲基于生存原因嫁给父亲，两个人的共同语言本来就是很少，父亲很难与母亲对话，母亲的孤苦，父亲很难体会到。
父亲脾气暴躁，母亲性格软弱，她父母的情感模式属于避让型。
最后母亲干脆与父亲分居，在家庭教育过程，她并未感受到父亲的关心，而是经常挨骂，甚至挨打，父亲也仅仅是关心她的成绩。
母亲一年到头难得看望她一两次，自然是温柔体贴，而且有求必应，她会给予很多礼物。
小慧的父母从她上幼儿园开始分居，直到她小学快毕业，父母才正式离婚。
小慧也是因为看着父亲可怜，所以才跟着父亲，但是她的内心渴望跟着母亲。
因为父亲的火爆脾气和粗心，导致小慧发自内心讨厌父亲的一些行为，但是只能忍着，压抑着，尽量减少表达自己，以免引起父亲的不快。
小慧老公的家庭原生态，父母感情互动缺失，妈妈无能柔弱，有暴力，喜欢哭泣，他妈妈几乎是在单亲家庭长大，因为他妈妈的爸爸去世很早。
母子的互动模式，听话才会安宁，也不会得到表扬，不听话则被殴打，然后母亲哭泣和抱怨。
小慧的老公缺乏父亲的榜样力量，也缺乏父亲的管束，因此会比较不受约束，但很讨厌唠叨和女人的哭闹。
第三，表达模式。
表达模式，指在亲密关系中，自我情感的流露，自我感受的表述，双向交流的形式。
小慧的表达模式是压抑自己，不愿意表达，不敢表达，也不能表达自己，遇到冲突或者老公的反驳，她都是默默地忍着，有时候掉几滴眼泪，有时候只是嘴角动动（不发声），经常会要求对方给予自己暂时的空间，自己一个人呆一下。
这种表达模式也是非常典型的自我压抑型，她极度渴望对方能够读懂她，能够鼓励她表达自己，需要老公给予温柔的交流，希望多多征求她的意见，希望体会她的感受。
与小慧交流的时候，要特别注重非语言交流，她也许只需要一个坚定短句，加上一个拥抱，她特别渴望对等。
小慧老公的表达模式是开放型，不是太敏感，更多享受对方给予他语言上的关心，他也很擅长语言上的表达，但是他没有耐心，脾气比较大，他需要一个听从者，而不是一个对等者。
第四，卧室运动模式
主要是指对卧室运动渴望需求的程度，认知的层次，活动的探索，表达，姿势以及这方面的享受。
很多夫妻常常会因为不畅，而导致婚姻冲突，甚至发生婚外感情，而婚姻冲突又会导致这方面不和谐，婚外感情甚至会导致一方厌恶另外一方的性需求。
小慧这方面的模式，比较传统，她对这方面兴趣不大，掌握的技术很有限，甚至被老公标签为木头人，她觉得是很肮脏的一件事情，她不会表达享受，也很少主动索取，对姿势的变换比较反感。
小慧老公的模式，比较日本化，甚至收藏了很多，因此小慧总感觉老公比较好色。
他喜欢探索，但每次都是扫兴而归，有时候强迫小慧，却激起很大的满足。
当老公发生了婚外感情的时候，不必着急去挽留老公，先按照上述四步分析你们的婚姻到底发生什么，你们的婚姻模式是否匹配。
作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》
