2020年即将结束，原来一辈子不过 76000 多顿饭... ...
有人说2020年是感觉生活最糟糕，最不平凡的一年：疫情爆发、澳洲火灾，科比坠机、地震暴雨……
但最难的一年眨眼之间就迎来了结尾，今早，朋友小风在朋友圈里发了一句文案“已经不记得有多久没有好好一顿早饭了。”
下面很多共同好友在评论区里应和“害，我也是。”
在快节奏的生活状态里，我们似乎每天都很忙，忙着赶方案，忙着赶地铁，忙着应酬......好好吃一顿饭都可能会觉得没时间。
小时候大人们常说：吃饭不积极，干什么能积极?
但是，你有多久没有好好吃饭了？
1
广东人有一句话叫：辛苦搵嚟志在食。
意思就是：那么辛苦赚钱就是为了吃好的。
但辛苦赚钱的你，有好好对待过自己的胃吗？
每天早上被闹钟叫醒，睡眼惺忪中把自己整理得衣冠楚楚，赶着时间出门，驻足在路边的小摊贩边上：
“老板来碗热干面，多少钱？”
“5块。”
老板动作麻利的抓起一把面条，扔进满是泡沫的热水中，烫上几十秒出锅。萝卜干、花生酱、葱花、辣椒沫，就着烫好的面条在一个铁盆盆里搅拌，10秒钟后，所谓的热干面已经打包好了。
你不在乎它是否卫生，更不在乎它是否好吃，只要能填下肚子就行……就好像，“饲料”一样。
偶尔起晚了要么干脆不吃，要么一边赶路一边狼吞虎咽......
中午吃外卖成了你的日常，最方便的选择是“再来一单”，经常看到新闻曝光外卖有多不卫生，但你好像“免疫”了。
晚上下班到家，菜市场已经开始收摊，你想着如果买菜回去，洗菜做饭又得忙到10点多，还是煮个面条拌点老干妈方便！
于是，你的晚餐便成了一碗老干妈拌面。
但这已经是最好的了，大多数情况都是在外边随便打发解决，只有等到周末，才想起去超市买回一大堆东西填满空落落的冰箱......
2
你一个人生活，一个人吃饭，乘车，排队，看电影，也会孤单，但是一个人久了也就成了习惯。
你以为自己已经强大得刀枪不入，但生活有时总是猝不及防撕掉你逞强的面具。
前不久，凌晨1点，你的肠胃炎又犯了，狂吐不停，朋友跟你说：“要不去医院吧？”
你说：家常便饭了，吐完就没事儿了......
第二天还是没有好转，你才在午休期间去了附近的诊所。
医生说：“你身体免疫力很差，再不注意下次就得住院了。”
你老实地点点头，其实压根没放在心上。
在知乎上看到过有关吃饭的话题，#养生方式千万种，最可行的方式是哪种？#
底下高赞的回答只有一句话：
在高压力、快节奏的今天，回家好好吃饭就是最高级的养生。
你默默地点了一个赞，什么都没说......
我们永远记得那句老话：民以食为天，药补不如食补！
但，大道理听多了也会免疫。
所以你有多久没有好好地吃过一顿饭了？你有多久没有好好地睡过一觉了？
一年？两年？
你有多久，到底有多久没有好好地照顾自己了？
3
人生有多长？
有人回答说，也许在饮食之间。
王国维说：
“起居之不时，饮食之无节，侈于嗜欲，而吝于运动，此数者，致病之大源也。”
去年年度暖心广告片里有一句文案是这样的：
如果活到七十岁，你可能与两百多万人擦肩而过，迎接过两万五千多次清晨和黄昏。
当然，也吃过七万六千多顿饭。
原来，人生不过76000多顿饭，每顿都应该值得用心对待才对！
就像《深夜食堂里》里说：
“盘子也是有记忆的，它记得温度、味道、情感，也会记得食材最初的味道。”
所以，从今天开始，记得好好吃饭！