谐钦（ 拉萨纳如谐钦 , 南木林土布加谐钦 ）

谐钦，藏族古老的大型仪仗歌舞，过去多在隆重的宗教仪式或在世俗生活重要活动中表演，流传于西藏山南, 拉萨, 日喀则等地区。谐钦，融诗, 乐, 舞为一体，规模较大，形式结构复杂，通常为自说, 自唱, 自跳，无乐曲伴奏。谐钦用通俗生动的语言和形象的比喻祝颂吉祥撒满人间，表演以音乐为主，曲调丰富，词句朗朗上口，通俗易懂，带给人美的享受。拉萨市城关纳金乡纳如村的谐钦称为 “ 纳如谐钦 ”，韵调古朴，表现独特，显示出浓郁的西藏风情和鲜明的地方特色，具有较高的历史文化研究价值。南木林土布加谐钦，由八世班禅丹贝旺秋创建，是历代班禅前往驻锡地扎伦布寺沿途举行的盛大迎送活动中一项专门的民间舞蹈，至今已有一百五十多年历史，以丰富多彩的词句, 淳朴敦厚的曲调, 庄重典雅的表演和热烈整齐的节奏表达出祈求风调雨顺, 五谷丰登, 万事吉祥如意的美好愿望，为藏族民众喜闻乐见，是研究西藏宗教史, 文化史, 美学史的重要载体。2008年，由拉萨市城关区申报拉萨纳如谐钦, 南木林县申报南木林土布加谐钦列入第二批国家级非物质文化遗产目录。