谁不是一边说着没事，一边心里藏事
今天老妈跟我电话聊天，有些疑惑的说：“你弟弟最近不知怎么了，老是发火，脾气暴的要死，一点就着，刚做好的饭，说不吃就不吃了，给他收拾衣服，也不让我动，这是咋了，现在都不和我说话了”。
我笑着说：“哎呀，青春期了都这样，我之前不更厉害，有事你先问问他就行了，你直接动他东西，他肯定不愿意啊”。
老妈苦笑一声：“唉，我不知道怎么跟他说，以后不动他东西了，省的惹他生气”。
哈哈，老妈也有不知道该怎么办的时候，我又去找弟弟沟通，这才化解矛盾。
现在生活节奏这么快，面对众多的压力和问题，每个人难免会抱怨，但是你抱怨方式的不同，会造成结果的天差地别。
下面是抱怨的三种方式，看看哪一个是你最常用的呢？
狂躁型抱怨
小时候，每到夏日午后，睡意朦胧的时候，风儿总会裹挟着丝丝的嬉闹怒骂声，吹在脸上，传入耳中，伴随着蝉鸣，勾着我在半梦半醒间徘徊。
忽然一声怒喝传来，我一下子被吓醒了，原来是弟弟不小心把碗碰掉了，妈妈正在骂他，声音一波高过一波，震的我耳朵生疼。
面对弟弟的百般解释，老妈是一句也不听，给弟弟都快骂哭了，我一看再不上，弟弟就要挨打了，急忙快步上前，领着弟弟，跑去了爷爷家。
吼叫、攻击性、贬低别人，这是狂躁型抱怨的典型特点，老妈的这种行为直接导致了弟弟青春期时的暴躁、叛逆。
弟弟对老妈的行为反应激烈，总是控制不住的去吼叫、反抗，来掩饰心中的极度脆弱。
不仅家庭里有，职场、学校里更是比比皆是，这种抱怨，不会被别人倾听，面对我们的吼叫，那些原本刺激我们的人会认为自己也成了受害者，轻者拒绝倾听，严重的甚至会对你产生怨恨，指责你的行为。
这种抱怨，根本不会让别人对你感到抱歉，只会让仇恨越来越深，事情越来越复杂。
呐，有狂躁的就有冷漠的，狂躁不对，冷漠总归可以了吧？
唉，还真不行，冷漠型的抱怨也是不对的，往下看就知道了。
冷漠型抱怨
这种性格的形成大概率是家庭原因，小时候，父母很忙碌、对于孩子缺乏沟通，一到某些特定的事情上，父母就变得非常敏感和专制，比如考试成绩。
他们从来不会倾听孩子的想法，眼中只有分数，不管孩子有没有进步，只要分数低，就是没学习，非打即骂，拿着别人家的孩子作比较。
很不幸，我成为了冷漠型抱怨的一员，上面说的就是我每天承受的。
虽然现在已经改正，但是只要我妈拿我和别人作对比，我还是会情绪激动，忍不住对她吼叫。
跟她沟通过很多次，让她不要再说这种话，可是她就是不听。大二的时候，老妈给我打电话让我赶快找女朋友，我以为是想让我有了女朋友可以静下心来好好学习，我还笑着说不着急，但是她随后说的一句话，让我情绪直接爆发，她说：“我怕别人笑话咱”。
自己儿子的幸福和未来竟然比不过别人的一句闲话，我事后对我的情绪道了歉，但是对于找对象这件事，有了排斥，所以大学就一直单着。
现在沟通的多了，问题说开了，表面上迎合了我，但是我看得出来，她的内心还是像以前一样执拗，唉~只能慢慢沟通了。
冷漠型抱怨的人，平时表面上抱怨很少，但对于别人的指责和羞辱，内心是极度不满的，怀着他人不能理解的绝望，却不敢直接抱怨，总是认为自己不值得被倾听。
这种类型的人，最喜欢愤世嫉俗，特别是在网络如此发达的今天，如幽灵般游走于各大平台，挥动着自己的十指，把自己心中最原始的情绪发泄出来，“网抑云”这个词下面就藏着无数冷漠型抱怨的人。
在生活和工作中，不论是喜欢自己的还是对自己有恶意的，冷漠型抱怨的人都会对他保持礼貌，但内心好斗的情绪却在时隐时现。
说了这么多，难道就没有一种好的方式吗？当然有，那就是成熟性抱怨，怎么个成熟法，双击点赞，咱们接着往下看。
成熟型抱怨
这种类型很少见，却是我们最该学习的一种抱怨方式。怎么做呢？
1.保持稳定的情绪
我们不能因为别人的打压和侮辱而陷入混乱，像上面的说的狂躁型抱怨，就是控制不住自己的情绪，看起来自己好像占了上风，但本质上你已经把自己放在了一个较低的层次。
君子坦荡荡，小人常戚戚。——《论语·述而》
何必放低姿态与那些人斤斤计较呢。
2.快速寻找解决办法
当我们与别人有冲突时，要趁着事情还没降温的时候，快速的寻求解决方法，以一种慎重的、有策略的、平和的方式进行，确保每个人充分发表意见。
3.学会沟通
小心谨慎的说话，千万不要因为一时的冲动做出侮辱对手的事情，而是慎重的对他说：“你的行为是不对的，因为你的无理行为，伤害了我的自尊，破坏了咱们的相处关系。”
虽然对方不一定能理解并接受我们说的话，但不管怎样，我们必须说出自己的感受，因为我们知道，默默抱怨并不好，我们不想让他在我们心里扎根生刺，所以无论如何也要去沟通。
我们需要明白，我们本来就不应该受到别人的恶意对待，就恶行本身而言，它们并不能摧毁我们。
因为我们很冷静，因为我们足够自爱，因为我们拒绝沉默的接受，因为我们善于沟通。
写在最后
今天看了三种抱怨的类型，你有没有找到自己经常使用的那一类，是好的还是坏的呢？
如果是坏的，我们就要学会成熟型抱怨，保持稳定的情绪，让自己冷静下来，快速寻找解决问题的方法，学会与他人沟通，这个世界没有永远的敌人。
我们无能为力的是我们的过去，但通过学习理想的抱怨方式，我们可以想象那些我们本不能做到的事情。
通过质疑和反省重新获取那些我们本该在成长和爱中得到的能力，迈出通往成熟的第一步非常用心敲出来的干货，看完并执行才是最正确的打开方式。
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终身成长社区
大嘴
2020.12.17
