脚臭反复的原因是什么？说来到去不过就是这四点没做好

有脚臭的人不在少数，具有关数据统计，脚臭人群占总人数的3/10，也就是说10个人里面就有3个人有脚臭，当然脚臭与性别也没有关系，无论是男生，女生，无论长相漂亮还是普通，而且脚臭比较容易反弹，许多人都不知道反复的原因。

脚臭与脚部的汗腺有关系，人体汗腺最发达的地方说出来你可能不相信，就是脚底，脚底有超过25万个汗腺，每天分泌的汗液能装满500ml的矿泉水瓶，本来我自己也不相信，结果查阅有关资料后发现，这个数据是真实的，你一定很吃惊吧。

当脚部分泌汗液之后，没有及时随着空气蒸发掉，残留在脚部，当鞋袜包裹脚部，脚部的汗液就会和脚部的众多微生物进行分解，形成一种名叫“厌氧菌”的生物，其实脚臭味就是这散发出来的，脚汗本身是无色无味的，就和人体其他部位排除的汗液一样，普通的汗味而以，而脚臭味则不好形容，闻一闻估计终身难忘，神清气爽。

差点跑题，回归正题探讨脚臭反复的原因是什么？

许多人在去除脚臭的路途中，都会觉得脚臭不好去除，要么就是反反复复，不除根，其中的根本原因在于以下几个：

1、不注意卫生

卫生是去除脚臭环节中的重中之重，如自己在生活中不注意卫生，就算是脚臭味暂时性没有了，那么脚臭还是会反复而来，回归本质还是和脚部的卫生以及脚汗有关系。

应该做到，袜子每天勤换洗，哪怕是没有脚臭，单独的个人卫生也该做到这一点。鞋子勤通风，晾晒，同样鞋垫也是需要勤换洗，否则脚臭说反复就是一会会的时间。

2、抑菌不彻底

有部分人看到很多去除脚臭的偏方就照着去做，结果坚持一段时间感觉效果不明显就放弃，觉得脚臭是属于一种顽疾，懒得去处理。

其实脚臭的根本原因在于脚汗和真菌分解，温水泡脚后擦干，外用益可肌草本抑菌喷剂除菌，当脚部的菌除掉之后臭味自然就会没有，接着才是卫生护理，除菌需坚持至少28天，因为脚部的皮肤代谢周期为28天，所以想在28天内去除脚臭问题，根本是不可能，一般除菌需要维持3-6周甚至更长时间。

如果有人给你说在28天内能去除脚臭，那是在忽悠你，请不要去缴智商税。

3、鞋袜选择

在去除脚臭的过程中，请勿光脚穿鞋，或穿廉价袜子以及密封性较差的鞋子，在买鞋子时候尽量的注重舒适型、透气性，请不要一昧的追求款式，同样袜子需要选择纯棉有吸汗效果的，这样当运动后脚部分泌汗液，袜子会及时吸收掉一部分。

鞋袜透气性在去除脚臭的过程中至关重要，需要重视，如脚臭已经没有，则需要将之前穿过的鞋袜进行彻底清洗，暴晒之后再穿，否则容易二次脚臭。

4、杜绝传染源

当脚臭问题没有之后，尽量避免与有脚气以及脚臭的人公用拖鞋、擦脚布、洗脚盆等私人物品，请勿去公共浴室、澡堂、游泳馆等，以免脚臭问题间接性传染。

如自己有脚臭，则需要和家人独立用私人物品，请勿与家人公用，以免将脚臭问题传染给身边最亲近的家人。

脚臭问题说大不大，说小不小，只要持之以恒，脚臭问题根除也是存在的，自己要有信心不要气馁，从卫生、抑菌两方面入手，只要你能坚持3-6周，那么告别脚臭也就是时间问题。